求職心理

① 求職——心理學

高中心理老師目前大多隻是花瓶 學校用來應付教育部的
要找起來好象沒有那麼容易哦~
我是湖北的 今年大2 去過招聘會 只見到一個縣的教育局招一個 其他學校都不要

② 求職過程中常見的心理問題有哪些

1. 期望過高——精英情結
中國社會長期以來形成了國家資源過度向精英階層集中的現象。「萬般皆下品，惟有讀書高」、「學而優則仕」等傳統思想鑄就了很多大學生的「精英情結」， 這種「精英情結」導致了社會價值取向的單一、對白領文化的推崇和種種不合理的職業歧視現象的出現。使大學生本人、其家長以及整個社會對就業產生過高期望，部分大學生就業心態變得狹隘，擇業的自主性和多樣化受到很大限制。「精英情結」造成了部分大學畢業生薪資期望過高，從而抑制了企業對勞動力的需求；畢業生大都希望留在發達的大城市中，造成了局部地區人才過剩；部分畢業生只想從事金融、計算機等熱門行業，造成了部分行業人才過剩。另外很多海外歸來人員未能順利就業也和這種「精英情結」有很大關系。
和國內這種就業觀和就業環境嚴重脫節的狀況相比，很多發達國家大學生的就業觀已經發生了重大轉變。由於高科技行業收縮和北美經濟低靡，加拿大的失業率達到7.8％，大學生就業很難，不少學生選擇了短期臨時工作來暫時解決飯碗問題。巴西失業率達到12％，大學生們已經習慣「先就業再擇業」。俄羅斯大學生畢業後大約只有30％從事與本專業掛鉤的工作。而西班牙的大學生們已經習慣作「藍領」工人了。面對激烈的求職競爭，國外大學生能夠放下身段，從事基層工作的態度和觀念值得國內大學生反思。
2. 規劃不夠——缺乏職業生涯規劃意識
盡管很多高校已經開展職業生涯教育，但大學生職業生涯規劃意識普遍偏低，出現就業心理問題的大學生這方面尤為明顯。這種規劃意識的薄弱主要表現在對自我和工作世界缺乏足夠的了解，在大學期間沒有一個清晰的職業目標。
對自我的了解是職業規劃的起點，需要通過能力、興趣、性格和價值觀等四個方面進行系統的探索，也就是發現自己的過程。同時，大學期間還要對工作世界進行探索，對工作世界的探索可以分為兩個層面：行業和職業。對工作世界的探索可以通過瀏覽網路媒體、聽講座、實習、職場訪談等途徑進行。做好這兩部分工作，是確保找到和自己優勢匹配的職業的條件之一，有助於確定自己的職業目標。確定自己的職業目標以後，上學期間可以按照目標職業的能力要求來塑造自己，到了求職的時候已經具備目標職業要求的能力素質要求，就可以順利就業。
而很多缺乏職業生涯規劃意識的學生沒有清晰的職業目標，大學期間主要圍繞專業課進行學習，並且由於不了解學習的意義，學習的動力不足，導致學習成績不好，另外也沒有培養工作所要求的必備能力。同時，這些人群在求職的時候目標不清晰，不能突出自己的優勢，使求職變得盲目，缺乏針對性，降低了求職的成功率。
3. 約束太多——不合理信念
大學生求職中存在許多不合理的信念。這些不合理信念一旦存在頭腦中，就會影響順利就業。求職中的不合理信念主要有以下幾類：
第一類，對「自我」的不合理信念。如「我不知道自己該干什麼，我真沒用。」 這種迷茫時的自我否定心態，會造成求職中的猶豫、軟弱。又如 「我無法從事任何與我本身能力、專業不合的工作。」這種靜態的眼光，怎麼能適應職業生涯的動態發展？還有一些同學對自我的認識過於自負，如「只要我願意去做，我就能做任何事。」自以為什麼都能做，往往什麼都做不好，也難以在職業生涯中取得成功。
第二類，對「職業」的不合理信念。如「我一定要找一個最適合自己的職業，在沒有找到自己適合的職業之前，絕不簽約」，「我從事的工作要能滿足我所有的要求」，「這份工作的專業要求應該是很嚴格的，我或許不合適吧」，「我一定要做自己最喜歡的工作，否則人生多沒有樂趣啊！」，「這個行業不適合我的性別」……這些非理性的觀念無形中就把自己的職業選擇范圍大大地縮減了，成為造成目前大學生就業困難的主要原因之一。
第三類，對「就業」的不合理信念。一些同學對於就業過於草率，如「我會憑直覺找到最適合我的職業」，結果到了崗位上才發現自己並不喜歡或者不適合這個職業，造成頻繁跳槽。又如「有工作就做吧，反正以後有的是機會換工作」，過於隨意地選擇職業，往往會空耗精力，不利於在行業中提高自己，延誤自己的職業發展。有些同學又過於慎重：「這個決定我一定要謹慎再謹慎，因為一旦選擇了，就不能變了」。把職業看成靜態的，覺得「一選定終身」，結果導致猶豫不決，錯失良機。
第四類，對「發展」的不合理信念。如「我工作一定要在北京、上海，因為這里機會更多，利於我的發展。」現在很多人都在乎工作的地點、工資等外在的直接的待遇，這本無可厚非。但是，要辯證地分析自己的狀況和自己行業的性質。北京、上海這樣的大城市雖然機會看起來多一些，但是優秀人才也多、競爭也大，個人相對競爭優勢不一定能夠體現出來，相反，如果能夠在其他城市，或許更為體現自己的競爭優勢、發揮自己的才能，取得職業成功。
以上這些求職中常見的不合理信念禁錮了學生的頭腦，影響了大學生的順利就業。因此在決定就業後一定不要用各種各樣的主觀推測「鎖住自己」，而對職業環境以及自我追求的變化無動於衷。態度決定一切，大學生要減少就業心理問題的影響，就必須改變自己的不合理信念。
4. 壓力過大——心理素質較差
隨著社會經濟的發展和國家就業制度的不斷改革，「市場導向、政府調控、學校推薦，學生和用人單位雙向選擇」的就業機制和「不包分配、競爭上崗，擇優錄用」的用人制度已經成為當前就業的主流發展方向。日漸激烈的就業競爭，不僅對當代大學生的知識技能提出了更高的要求，也對大學生的心理素質提出了新的挑戰。特別是近年來就業結構化矛盾日益突出，就業難度日趨增大，給廣大的畢業生帶來了巨大的心理壓力。這些心理壓力，以及由此引發的心理問題，也是導致部分學生就業困難的一個原因。
高校畢業生求職中常見的就業心理問題主要體現為畏懼心理、矛盾心理、依賴心理、自傲心理、自卑心理、攀比心理、從眾心理等等方面，並以一些情緒問題的形式表現出來，畢業生求職過程中比較常見的情緒問題主要有急躁、孤傲、自卑、焦慮、恐懼、情感淡漠等。這些就業心理常見問題，除了與當前整個社會就業環境有關之外，也與大學生自身心理發展特點緊密相連。在高校就業指導工作中，加強校園文化建設，完善大學生就業心理健康教育的工作機制，有效的開展大學生就業心理健康教育，幫助高校畢業樹立正確的求職期望，培養積極情感，提高應對挫折的能力，將會是解決大學生就業心理問題的有效途徑。

③ 要想成功求職，應具備哪些心理素質

• 有效溝通

  在求職面試中能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態度。如果你能展現自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言適時地表現自己，揚長避短，有效地影響別人，那麼你求職的成功機會將大大增加，進而順利地把自己推銷出去，拿到offer!

• 快速學習

  俗話說：「活到老，學到老。」在職場如戰場的時代，不僅是要學得好，更要看誰學得快。在求職中，快速學習的能力也越來越受到企業重視。企業文化的快速融入，專業技能的快速提升，團隊精神的快速打造，人際關系的快速建立等，這些都是企業在招聘時十分看重的素質。

• 扛壓抗挫

  一定程度的壓力是動力，職場中做成任何事都會有壓力，面對壓力問題採取一種積極進取的態度，就能在面試中脫穎而出。有的人會因為一次不成功的求職而心灰意冷，而有的人則懂得在失敗中總結教訓，重整旗鼓，從頭再來。失敗乃成功之母，細數職場中那些成功的精英，有誰是一蹴而就的?因此，能夠扛住壓力抵抗挫折的人，才能苦盡甘來。

  求職成敗往往取決於你的求職能力。其實，每個人都能學會怎樣出色地求職。在向陽生涯JCP超級規劃家的課堂上，許多待就業的大學生和職場人就在特訓中，通過專家的訓練和指導，掌握了如何秀出這五種必備素質的方法，最終面試成功、拿到了寶貴的offer!

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  自信與熱情

  自信是職場成功的第一要訣。一個自信的求職者，往往能認清自己的優勢與特長，劣勢及不足，知道自己最適合做什麼，從而取得競爭優勢。他們總能准確的評估自己掌握的專業知識和技能，了解自己的個性特徵，在求職時最大程度地實現個性與職業之間的匹配。

  我們發現，在工作中具有強烈進取心和熱情的人，往往能夠全面調動自己的綜合能量，而且這種積極正面的工作狀態會傳染別人，帶動身邊人群乃至整個團隊的良好發展。

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  職業規劃技能

  作為剛畢業的大學生，選擇自己合適的職業發展方向尤為重要。職業方向的確定必須結合個人特長，興趣並綜合外部的就業環境來確定。求職時不可目標過高，太理想化。我們職業規劃師在咨詢中發現，有不少大學生求職時一味強調大城市、500強和高收入，忽視了個性和職業興趣。殊不知，盲目攀高不僅會錯過很多就業良機，還會對今後的職業發展造成不利的影響。

  因此，大學生在求職前務必要掌握一定的職業規劃技能，明確自己的職業定位和求職方向，朝著目標努力才能避免走彎路。

④ 求職所需的心理准備及良好意識

所謂就業心理准備就是要正確認識自己、正確認識社會，樹立正確的就業觀，克服各種心理障礙，提高就業心理能力，積極參與社會競爭，正確對待求職中的各種情況。

（一）樹立自信心

自信是對自己的一種積極評價，它是一種勇於面對生活的信心和勇氣。自信是事業成功的前提條件之一。大學畢業生在擇業求職時必須樹立自信心，要在正確估量自己的情況下，鼓起勇氣去迎接挑戰、參與競爭，相信自己具備求得合適職業的能力。如果沒有足夠的自信心，懷疑自己，認為自己處處不如人，畏畏縮縮，不敢大膽推銷自己，甚至在用人者面前面紅耳赤、語無倫次，首先就給人留下一種無能而缺乏自信的印象，豈能求得好職位？因此，必須要有「我能行」的信心。當然，自信不是自負自傲，自信要有資本和基礎，這個資本和基礎就是真才實學。有真才實學作為後盾才會具有真正的自信。所以說，要真正樹立自信心也就意味著要切實搞好學業，全面提高自己的綜合素質。

（二）客觀冷靜地認識社會和評價自己

正確認識社會和評價自我是提高自身心理素質的基礎。大學畢業生作為社會的個體，不可能脫離社會而存在，在求職就業前首先應認清當前的就業形勢，要對所處的時代特點、社會環境有比較全面的認識，了解職業對擇業者的要求等。同時還要正確地認識和評價自我，從而正確定位，科學地進行人職匹配，並為選擇理想的職業做好知識、能力和心理准備。

1.認識自己

人貴有自知之明。大學畢業生在求職前，對自身一定要有正確的認識和評價，要充分認識自己的性格特徵、能力特長、興趣愛好、知識水平，為自己未來的職業准確定位。

「氣質是一個人在他的心理活動和外部動作中所表現出來的某些關於強度、靈活性、穩定性和敏捷性等方面的心理特徵的綜合反映。」大學畢業生在選擇職業時，要根據自己的氣質特點和氣質類型來選擇職業

⑤ 在求職前要做好哪些心理准備

從眾心理，大學畢業找工作，本來就是讓自己大學四年所學的知識得以運用，但是現在很多大學生都只看眼前的物質條件，都幾乎去國企或者是熱門的行業，想一步達到很高的高度，進而忽視了自己四年的專業知識，放棄了自己的優勢，最終撿了芝麻，丟了西瓜。所以在此建議大家：適合自己的才是最好的，千萬不要從眾！

焦慮心理，產生焦慮的原因就是對自己四年大學學習知識的不信任，一直都是處於一種對社會、對職場恐懼態度，不敢去面對挑戰、面對新事物。所以在此建議大家：要做到自信、敢作敢為，要積極去接觸不同的人和事，鍛煉自己的交流能力和社會經驗。

自卑心理，這是一種大學生就業普遍存在的心理狀態，對自己沒信心、缺乏面對人和事的勇氣，不敢去競爭的自閉心理。實際上每一個人都有自己的長處，只要把自己的長處正常的變現出來，那你一定會發出你自己的光芒。所以建議：遇到自己喜歡的、心儀的，要去努力，要去競爭！

依賴心理，這種心理一般會出現在溫室裡面培養的大學生，大學的四年沒有接觸過任何社會文化，同時家庭條件較為優越，在大學期間物質方面一直很好，這樣的心理，往往會變得沒有主見，在畢業選擇時，會選擇家庭給予的幫助下去就業。所以建議：要記得自己已經是成人了，你必須擁有自己的靈魂和想法，要增強自己的獨立意識，這樣才能在社會上過上一種理想的生活。

自負心理，這樣的心理狀態往往出現在一些在校期間比較優秀的學生中，他們覺得社會上她們也該擁有在學校的職位，而且往往中意的就業方向多為：國企、事業單位等等，但是社會是一個新的舞台，你必須放低你的姿態，因為從零開始了，過去只能代表過去，現在你沒有任何成績的情況下，自負是一種很影響你發展的心理。

封閉心理，這種心理可以說是職場中最忌諱的一種狀態，職場本來就是團隊合作，一起研究與討論的過程，一個過於封閉自己的人，在情感上就會被別人否決你，所以建議：大學的你多和大家進行溝通，不要獨來獨往，要記得積極的和社會接觸，要積極表達自己的思維方式等等。

⑥ 分析求職不良心理及原因

一、求職中常見不良心理
1.矛盾心理
矛盾心理是畢業生在求職中經常出現的心理現象之一。如:畢業在即,是選擇專升本呢,還是直接就業,二者均有其利弊,即內心產生「雙趨-雙避式」沖突,此時個體容易出現焦慮煩躁的情緒。也有的畢業生在學校里讀書時,感覺良好,一心抱著畢業後進城市大公司,找份體面舒適的工作,當真正步入社會時,才發現工作難找,好工作是難上加難,人多崗位少,競爭是如此的激烈,此時就會產生理想與現實的沖突,隨之而來是悲觀失望、絕望迷茫等不良情緒。
2.攀比心理
畢業生在求職中攀比心理非常普遍,而這種攀比往往是不客觀的,傾向於眼前利益(如工資、待遇、工作環境等)的比較,而沒有充分考慮個人特點及職業發展前景。如A同學所在的公司實習期沒有工資,但是對實習生的職業發展有一定的規劃;而B同學所在的公司實習期工資為1000元,但是公司卻沒有對其職業發展作出具體的規劃。此時,A同學往往會感到心理不平衡,很想換個跟B同學一樣有工資的
公司,但卻忽略了最重要的一點,即職業發展前景問題,最終,由於過於挑剔,而失去了最適合自己的崗位。
3.自卑心理
高職畢業生的自卑心理往往來源於以下幾個方面:一是對高職教育缺少全面正確的認識,對高職教育缺少認同感,認為自己讀的是三流學校,檔次低於普通本專科院校;二是求職受挫後,認為自己什麼都不會,不被社會認可,產生無價值感;三是自身身體存在某些缺陷或者在校表現不夠突出,求職過程中缺少自信。
4.逆反心理
由於就業形勢嚴峻,畢業生自我期望值高,很多畢業生很難找到他理想中的工作,甚至連湖口的工作都難找,此時部分學生往往會產生逆反心理,把找不到好工作歸咎於學校教育和體制問題,認為是學校耽誤了其美好前程,於是對與學校相關的人和事均會產生抵觸情緒,不能客觀地評價事實,不願接受學校的就業指導,配合學校辦理畢業生相關的手續,最終導致無法正常畢業。
5.盲從心理
由於畢業生缺少正確的自我評估,自我認識不足,對就業環境缺少分析,導致求職過程中很容易出現盲從現象,認為大部分人的選擇就是正確的,缺少應有主見和獨立性。如:在求職過程中,班級求職氛圍就存在著很大的區別,有些班
級找工作很積極,落實工作速度也很快;而有些班級找工作不緊不慢,沒有危機意識,很多同學持觀望態度,最終錯過了很對就業機會。
二、求職中不良心理原因

⑦ 求職的時候要保持怎樣的心理

求職的時候要保持這自信心！

在職場要保持冷靜頭腦不要盲目！什麼都試！

做人要保持清醒頭腦什麼事是能做什麼事是不能做的！

做事前先要有個閃電般的過一邊這事會給你帶來什麼後果，你能承受的。才能去做！

⑧ 求職過程中常見的心裡問題有哪些

關鍵是要有準備，才不至於緊張。准備工作包括：了解招聘單位的基本情況、所應聘職回位的崗位職責、個人對所答應聘崗位的能力總結、個人所學的專業知識等。我曾經面試幾個商務英語專業的畢業生，結果面試時候要其做個英語的自我介紹時候、還結結巴巴根本就說不下去，這就是准備工作根本就沒有。

⑨ 求職應該有怎樣的心理

不要給自己太多要求，一切盡力而為，只要自己盡力了也就問心無愧了，做好充分准備，保持良好心情，最主要是要相信自己，相信自己就一定行