准備面試緊張

① 面試前緊張怎麼辦

第三，知道你也有了解情況的權利。接受面試的目的之一就是要搜集足夠信息，對是否需要這份工作，是否需要與未來的同事打交道作出判斷。

第四，佯裝參加商務會議的顧問。把面試官當成未來的商業合作夥伴，盡可能多地獲取與招聘公司、應聘崗位以及滿足工作需要等方面相關的信息。要把面試當成一次合作，面試的時候盡量了解與新工作員工一起工作是否有意義。不要讓面試成為面試官對你的單方面詢問。

第五，弄清你最怕什麼，演練應對措施。有的面試官會把你比作一棵樹，問你會長成什麼樣子，也有的會問你為什麼讓前一個公司炒了魷魚。不論是愚蠢的問題還是棘手的詢問，回答得時候都要有準確的預案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊張情緒就會大大減少，問題拋向你的時候你也就不那麼張口結舌。

第六，如果覺得自己不合格，就把自知之明當成優點。如果你覺得確實不是應聘崗位的最佳人選，那就把面試當成一次了解信息的活動，這樣你會了解很多信息。面試結束之時，如果你還是覺得不合格，那可能真是這樣了，你應聘的工作不是你需要的，因為沒有一個人需要一份掙命的工作。你干別的工作會適應。萬萬不要讓面試出現令你後悔的局面。

② 面試特別緊張怎麼辦

剛開始面來對這樣的環境，自哪怕做了練習，也是會有一點緊張和無措，面對自己不適應的環境，有這樣的情緒是再正常不過的事情了，這時候面試考生千萬不要慌亂，自亂陣腳，可以試著深呼吸，給自己積極的心理暗示，相信自己，忽略周圍環境對你的影響，具體做法：
1、轉移注意力：
進入考場，准備進入考試狀態，這時候可以將注意力轉移到考官身上，認真聽考官念題，思考題目，將注意力集中在題目本身，可以幫助你有效忽略掉周圍的環境，專心思考答題;
2、列好提綱和標註：
聽考官念好題目，對答題的重點和問題進行標注和記錄，思考答題思路，列好答題提綱和要點，在回答問題時，可以進行有效的提醒，回答流利，避免考試過程中出現卡頓、斷片的現象。
3、放慢語速：
在答題過程中，語言流暢，簡潔大方，可以適時的放大音量，慷鏘有力，顯得底氣很足，這對於自信心的提升也是很有幫助的;若出現不準確的詞彙，可以進行適時的停頓，增加了思考的空間;掌握好答題的節奏，控制好語速，語調可以抑揚頓挫，突出答題的重點，使考官更加清晰的可以接受到考生的你的信息。

③ 面試前很緊張，怎麼辦

把准備工作做好一點就行了。沒什麼怕的。面試前的准備:

1、面試前要先預想主考官專會問的問題，並准備謹屬慎而有條理地回答。

2、面試時最好提前10分鍾到達地點，先去洗手間放鬆一下，整理一下思路，還可最後檢查一下自己的儀容，整理因擠公車而弄亂的發型，女士還可趁機補補妝。

3、面試時的應對:
仔細聆聽對方的問題，審慎回答，不要太簡略，切忌只回答"是的"、"好"、"對的"、"沒問題"等無法使內容更生動的字句，要完整並舉實例說明，但要避免冗長。

4、若對應征公司不了解，不妨坦誠相告，以免說錯而得不償失。

5、對自己的能力和專長不需刻意強調，但也不必大過謙讓。

6、主考提及你是否有問題時，一定要把握機會發問，以表現自己對這份工作的強烈興趣，但要就工作內容、人事規章等范圍發問，不要離題太遠。

7、面試結束後: 無論告辭時說些什麼，要表現出信心堅定，給主試者一個深刻的印象。離開前應謝謝主試者給你面談的機會。
記得採納哦~

④ 為什麼面試的時候會緊張怎麼解決

面試，可能決定你以後的職業甚至人生，太重要了，所以絕大多數人都會緊張，有些平時挺能說挺能啦的都會緊張結巴，有的腿打抖，甚至走不了路，但是越是這樣越不能正常發揮，更別說超水平發揮。本人參加過很多次面試，也有很多次給別人面試當評委，結合自己經驗，談點看法：

1、參加面試，最好腹中有貨，不然全靠撞大運現場蒙是不行的，哪怕你突擊學習惡補相關資料知識問題；

2、事前看一點關於面試的常識，既便於應對，更不會犯簡單的常識性錯誤；

3、舉重若輕，即使再重要的面試，也不能過於重視，戰略高度重視，臨場戰術藐視；

4、人生絕不是一場面試決定所有一切的，即使面試失敗，繼續努力，都還會有機會，不要自己嚇自己；

5、評委也是人，有些場面是故意特意布置的，有些情景、甚至神情態度是裝出來的，他們平時可能也很愛說笑，很好處（面試成功後成為同事了的大家不是都處的很隨意很好嗎）；

6、主動熱情，開朗活潑有助於第一印象，舉個人親身經歷，我有次參加面試，把最重要的人事主任認錯人了，錯認成原來見過聊過並且對我印象評價不錯的另一個領導了，一進門看到她在，感覺倍親切，張口第一個跟她打招呼，叫的也挺親近，後來才知道錯了，不過效果可是很好啊，她也對我印象很好，給分很高啊；

7、最後一點，不要提前過多預演演練，評委提出的問題很可能跟你預想的不一樣，如果太多演練，思維定式了，會影響臨機應變水平發揮。

當然，完成好面試，應該還有很多經驗做法，算作拋磚引玉吧。

⑤ 面試前，為什麼准備的越充分，越緊張

1、是你太過在意這份面試了，自然而然造成了心理的緊張；2、缺乏自信心；沒把握。

⑥ 面試前心理很緊張怎麼辦

第一，胸有成竹來相信自己自回答的內容將使主談、主試人員產生興趣，准備是充分的，面試一定成功。這種自我暗示，在臨近面談、面試時往往會使自己鎮定自若，滿懷信心，並能保證自己思維清晰，記憶准確，信心倍增，使面試取得成功。

第二，排除雜念。臨試時不要考慮成敗，不要考慮對手的強弱，不要考慮有什麼重要人物的參加，甚至不要去考慮主談或主試人員為什麼交頭接耳。這些雜念一旦產生就會出現緊張情緒。千萬不要被現場的氣氛所左右而喪失信心，草草收兵，導致失敗。
第三，積極樂觀。參加面試的目的當然是為了成功，但也不要把失敗看得過於嚴重，「勝敗乃兵家常事」，一次成功的幾率總不可能百分之百。即使這次失敗了也不要緊，還會有其他機會，相信自己最終會找到比較滿意的工作。抱著這種積極樂觀的態度，就能增強信心，排除雜念，穩定情緒，從容不迫地參加面談與面試。
最後，深呼吸，調整好心態。

⑦ 面試緊張，怎麼緩解好

面試的時候許多人都會出現緊張，這是正常的，如何克服緊張的情緒，這需要回我們平時工作上下功答夫。

最後對自己一定要自信。表現出泰山崩於前而色不變的從容，要做到這些就需要注重日常知識積累和不放過任何一個鍛煉的機會，小到課堂的每次發言，大到日常學習、生活各種活動的積極參與，對內向著這點尤為重要。