特長生跑步

A. 高考跑步特長生能加分嗎

1、按照教育部要求，高考體育藝術類特長生加分已經取消，不再加分。2、從內2015年1月1日起，容取消體育優惠高考加分項目，此後獲得二級運動員（含）以上的考生均不再具備高考加分資格。而藝術類特長生高考加分也已經取消。

B. 我跑步跑的很慢，老是墊底，我還是體育特長生，在跑1000米時，所謂的跑步極點我老是呼吸困難，想停下

應該有策略的去跑步，跑步時不能忽快忽慢，這會影響心臟的。你跑步內要盡量保持勻速，不容過也要依據情況來加速減速。其實長跑最主要還是要多跑多練。在此向你提幾個小竅門：在加速時點起腳尖，要有個扒地的動作，腳要有意識地去向後蹬，跑1000米必須均勻分配體力，身體可以適當向前沖一點，彎道千萬不要加速，這樣是吃虧的，你要去調整自己，最後沖刺時，保持肌肉綳緊，步幅和擺臂要大，跑完之後別立馬停下來，哪怕再難受再累也不能坐地上，堅持一下四處走走，讓心率慢慢的慢下來，過了一會兒再休息，不要大口大口地喝水。
你一定要對自己有信心！

C. 特長生我想考特長女生100米跑步多長時間才可以啊

這個年齡的女生，比較快的應該達到13秒左右。

D. 中考體育特長生有什麼要求嗎

中考體育特長生是對具有運動天賦的中學生的一個優惠政策，有利於促進體育運動內的容開展。體育特長生要滿足以下條件。
1、項目要求。體育特長生招生項目：田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、武術、擊劍、圍棋、輪滑、舉重、游泳、射箭、射擊、健美操。對於其他體育、藝術類招生項目，須報經市教育局審批後，方可按照有關特長生招生政策進行招生。
2、學業水平要求。在初中階段學業水平良好，綜合素質評價合格，體育、藝術方面具有突出才能和表現的初中畢業生。文化成績必須達到普通高中招生最低錄取控制分數線60% 。
3、體育特長要求。在初中階段參加國家、省、市、區教育行政部門、體育行政部門、省學生體育協會組織的學生體育競賽（不含趣味運動會和單項技術比賽），集體項目或單項比賽獲國家比賽前16名，或省級比賽前8名，或市級比賽前6名，或區縣級比賽前3名的初中畢業生。獲獎項目須與體育特長生招生項目一致。
‍

E. 體育特長生可不可以只練跑步

當然不可以啦，每一個特長生竟然是體育生，就要進行比較全面的體育鍛煉，然後還要有針對性的專項訓練才可以

F. 跑步200m沒參加過大型比賽能去報體育特長生嗎

跑步200米沒有參加過大型比賽，你這個去參加體育特長生進量的話，也要看自己能力去報名，如果覺得自己有能力，可以去報。

G. 高考特長生跑步考什麼

我有個同學,去年去考二級運動員之前,說他每天在操場跑5公里。不知道和你的情況是否相似。

H. 中招田徑特長生跑步專項報多少米比較好

田徑一般有100米，800米，立定跳遠，跳高，跳遠組成，你選報什麼項目，就考什麼項目，希望能幫到你！

I. 我初三，參加體育特長生一星期，下午訓練90分鍾，跑步2400米，一圈400 在第五圈呼吸時有困難。 怎樣克服

聽這話就知道你是沒上過運動量的人，前面呼吸用鼻子深呼深吸，盡量減少呼吸的次數，回當你跑到開始有點答吃力的時候，堅持用鼻子深呼深吸一下，然後就慢慢開始換用嘴巴呼氣，讓空氣從腮兩邊過，嘴巴不要張得太大，喉嚨一干即使你有力氣你也用不出來，吸氣始終是用鼻子的，當你到極點的時候，用鼻子吸氣的時候可以快一些，但是嘴巴呼氣的時候一定要有一定深度，一定要呼久一點，這樣可以滿足人體對氧氣的需求量，還有就是跑步中人體內需要氧氣量是不一樣的，不能用什麼三步一呼吸，四步一呼吸來描述整個跑步過程

J. 我男朋友是體育跑步特長生。想送禮物。什麼好啊

送男朋友的禮物有好多啊，
男生一般都會比較喜歡實用的禮物，
你可以考慮送他錢包，手鏈，手機，
也可以自己親手為他織一條圍巾，
還有打火機，跑步機，腰帶，手錶等都是可以的