花滑特長生

❶ 花樣滑冰每一級都學什麼

花樣滑冰每一級都要學習不同的姿勢和步法。具體的每一級水平訓練和測試內容如下：

一、啟蒙級

本級是為初學花樣滑冰的少年兒童愛好者設立的。通過啟蒙級的訓練，應正確地掌握花樣滑冰的基本滑行技術和簡單動作，培養對花樣滑冰的興趣和愛好，為進入初級技術動作和步法的訓練打下一個良好的基礎。

教學訓練和測試內容

1、花樣滑冰基本姿勢、蹬冰動作和滑行動作

2、花樣滑冰的簡單步法

3、花樣滑冰的簡單自由滑動作

4、冰上游戲

二、第一級

在鞏固啟蒙級所掌握的基本滑行技術的同時，進行冰上初級技術動作的訓練。本級別內技術動作數量不多，但要力求動作規范和准確，為今後技術進步打下一個良好的基礎。此外還要求在保證基本姿勢正確的前提下，提高滑行速度和流暢性。

教學訓練和測試內容

1、跳躍

2、華爾茲跳

3、沙霍夫一周跳

4、點冰魯甫半周跳（落冰足任意）

5、菲力甫半周跳（落冰足任意）

6、旋轉

7、雙足直立轉（至少5圈）

8、單足直立轉（至少3圈）

9、向前滑行的燕式平衡（至少保持3秒，浮腰至少保持在髖關節水平）

三、第二級

在鞏固第一級技術動作的同時，正確地學習和掌握本級別內所有技術動作。從本級開始試用音樂配合滑行和表演。要求在滑行速度、流暢性和滑行用刃幾方面有新的提高。
教學訓練和測試內容

1、跳躍

2、華爾茲跳（有提高）

3、沙霍夫一周跳（有提高）

4、魯甫一周跳（後外刃起刀）

5、路茲半周跳（落冰足任意）

6、聯合跳：華爾茲跳接點冰魯甫一周跳（兩跳之間不允許有轉體或換足等錯誤）。

(1)花滑特長生擴展閱讀：

1、冰刀

花樣滑冰的冰刀與冰球冰刀最顯著的不同在於前端有著」刀齒「。刀齒主要用在跳躍中，不應用在滑行和旋轉中。冰刀以螺絲固定在冰鞋的鞋底。高水平的花樣滑冰選手通常都會定製冰鞋和冰刀。

冰上舞蹈的冰刀後部比其它項目的要短一英寸，這是為了滿足舞蹈對雙人近距合作和精細步法的要求。

選手穿著冰鞋在冰場外行走時，要在冰刀外套上硬塑料的保護套，這是為了避免冰刀被地面磨鈍或沾上灰塵雜質。選手不穿冰鞋時，則用軟套保護冰刀，它可以吸收殘留的融水，防止冰刀生銹。

2、服裝

花樣滑冰選手練習時通常穿緊身柔軟的長褲。比賽中，女選手可以穿短裙、長褲或體操服，裙裝下穿不透明的肉色緊身褲或長襪，有時會以此來覆蓋冰鞋。不得穿上下分開的服裝，裙子前後長度要掩蓋臀部；男選手則必須穿長褲，不能穿緊身褲。不得穿露胸無袖上衣和緊身褲。

花樣滑冰選手的比賽服裝可以十分華麗，若由頂級服裝設計師來完成，可能花費上千美元。雖然使用肉色布料的服裝並不真正暴露，但仍有許多人提議禁止給人「過度暴露」印象的服裝，因為這不符合體育競技的特點。許多選手在比賽中會使用誇張的化妝和發型。

近代工業的發展，帶來了彈性較大、質地柔軟的氨綸等多種面料，這些材料更適合花樣滑冰的訓練和比賽要求。如今服裝已成為選手節目的重要組成部分，色彩選擇、搭配和設計與音樂特點和舞蹈風格息息相關，從而大大提高了選手的表演效果。

參考資料來源：網路-花樣滑冰

❷ 為什麼說花樣滑冰是項燒錢的運動

首先從學習花樣復滑冰來制說，初學者，隨便請一位教練，一小時至少幾百元；再者，它的訓練、學習過程非常的艱苦，身體容易受傷，最終是否能夠真正的從事該項訓練都是未知數，從長遠來看，投入與收獲不成正比，而且差距甚大；本人認為大概就是著了。

❸ 英國藝術和體育特長生都包括哪些項目鋼琴要達到幾級花樣滑冰是否受認可謝謝！

你是要申請到英國留學嗎，藝術特長需要錄一個或者做一個作品集的。

❹ 關於花樣滑冰考級

是的，花樣滑冰有考級的。
每年國家體育局會在3、9月各舉辦兩次花樣滑冰等級考試。
花樣滑冰等級水平訓練和測試內容如下：
啟蒙級
本級是為初學花樣滑冰的少年兒童愛好者設立的。通過啟蒙級的訓練，應正確地掌握花樣滑冰的基本滑行技術和簡單動作，培養對花樣滑冰的興趣和愛好，為進入初級技術動作和步法的訓練打下一個良好的基礎。
教學訓練和測試內容
1． 花樣滑冰基本姿勢、蹬冰動作和滑行動作
2． 花樣滑冰的簡單步法
3． 花樣滑冰的簡單自由滑動作
4． 冰上游戲
第一級
在鞏固啟蒙級所掌握的基本滑行技術的同時，進行冰上初級技術動作的訓練。本級別內技術動作數量不多，但要力求動作規范和准確，為今後技術進步打下一個良好的基礎。此外還要求在保證基本姿勢正確的前提下，提高滑行速度和流暢性。
教學訓練和測試內容
1． 跳躍
1） 華爾茲跳
2） 沙霍夫一周跳
3） 點冰魯甫半周跳（落冰足任意）
4） 菲力甫半周跳（落冰足任意）
2． 旋轉
1） 雙足直立轉（至少5圈）
2） 單足直立轉（至少3圈）
3． 向前滑行的燕式平衡（至少保持3秒，浮腰至少保持在髖關節水平）
第二級
在鞏固第一級技術動作的同時，正確地學習和掌握本級別內所有技術動作。從本級開始試用音樂配合滑行和表演。要求在滑行速度、流暢性和滑行用刃幾方面有新的提高。
教學訓練和測試內容
1． 跳躍
1） 華爾茲跳（有提高）
2） 沙霍夫一周跳（有提高）
3） 魯甫一周跳（後外刃起刀）
4） 路茲半周跳（落冰足任意）
5） 聯合跳：華爾茲跳接點冰魯甫一周跳（兩跳之間不允許有轉體或換足等錯誤）。
2、旋轉
1）單足直立轉（至少6圈）
2）單足反直立轉（至少3圈，進入旋轉的方式自選）
3）蹲踞旋轉（至少在蹲踞姿勢下旋轉3圈）。
3．一個向後滑行的燕式平衡（至少保持3秒，浮腿高於髖關節）
4.節目中至少包括三種簡單步法。
第三級
較好地掌握本級內所有技術動作和步法。要求做到：姿勢正確、動作規范、滑行有力、用刃准確和姿態舒展。要充分利用冰面，進一步建立花樣滑冰的整套表演意識。動作要與音樂配合。
教學訓練和等級測試內容
1. 跳躍
1） 魯甫一周跳
2） 菲力甫一周跳（後內刃點冰起跳）
3） 路茲一周跳（後外刃點冰起跳）
4） 聯跳：任選兩個一周跳相聯合
2. 旋轉
1） 單足直立換足轉（每隻腳至少轉4圈）
2） 燕式轉（至少在燕式姿勢下旋轉3圈）
3） 一個換姿勢（不換足）的旋轉（至少換一次姿勢，總圈數至少6圈）
3. 步法：在整套表演中至少包括四種以上連接步法（簡單步法）。
第四級
充分利用已掌握的技術動作、步法和自由滑動作協調地進行整套節目的表演。要通過冰上動作表達音樂的風格和特點。要充分利用整個冰場。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1） 任選兩個一周跳（有提高）
2） 點冰開腿跳（轉體半周）或魯甫開腳半周跳（後外刃起跳）
3） 阿科謝爾一周跳（前外刃起跳，空中轉體一周半）
4） 聯合跳：任選一個一周跳與魯甫一周跳相聯合。
2. 旋轉
1） 蹲轉換足（每隻腳至少轉4圈）
2） 女子：弓身轉（側弓身或後弓身，至少4圈）
男子：燕式轉（至少4圈）
3） 聯合旋轉（只允許一次換足，至少一次姿勢變化。每隻腳至少旋轉4圈）。
3. 步法:：在整套節目表演中至少包括五種以上連接步法和一個自由滑動作（例如大一字步、燕式平衡、阿拉貝斯、規尺、一腿伸直一腿屈曲的雙足滑行動作和艾娜、包爾等）
第五級
熟練地掌握本級內所有技術動作和步法，在動作的准確性和穩定性方面有較大提高。整套節目的節奏感和韻律表達有一定進步。能充分利用整個冰場。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1） 路茲一周跳
2） 阿科謝爾一周跳
3） 沙霍夫兩周跳
4） 點冰魯甫兩周跳
5） 聯合跳（沙霍夫兩周跳與點冰魯甫一周跳相聯合）
2. 旋轉
1） 燕式換足轉（每隻腳至少4圈）
2） 女子弓身轉（至少6圈）
男子直立快速轉（至少8圈）
3） 聯合旋轉（只允許一次換足和至少一次姿勢變化，每隻腳至少旋轉5圈）
3. 步法：一個直線接續步，其中至少包括三種以上多樣性步法。至少兩次轉體方向變化（每一次至少轉體360度）
4. 至少包括一個自由滑動作
第六級
本級內的各種兩周跳的質量應有較大提高。整套節目的編排應做到動作安排均衡協調，布局合理。能較好地表達音樂的風格、特點和韻律。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1） 點冰魯甫兩周跳
2） 魯甫兩周跳
3） 菲力甫兩周跳（後內刃點冰起跳）
4） 阿科謝爾兩周跳（空中轉體兩周半）
5） 聯跳：任選兩個兩周跳聯合
2. 旋轉
1） 燕式轉、弓身轉和蹲轉中任選一個。至少轉8圈。
2） 跳接燕式轉（至少轉5圈）
3） 聯合旋轉（只允許一次換足和至少兩次姿勢變化，每隻腳至少轉6圈，每種姿勢至少轉2圈）
4） 接續步：圓形接續步（至少包括三種多樣性步法，其中至少有一個復雜步法，例如：外勾手步，內勾手步，喬克塔步。至少包括兩次轉體方向變化）
3. 至少一個自由滑動作。
第七級
從本級開始沖擊三周跳。要注意高難跳躍動作正確基本技術的訓練。動作質量應有較大的提高。整套節目的編排和表演力求完美。冰上藝術表演能力和水平有所提高。很好地利用空間和冰面。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1） 點冰魯甫三周跳
2） 菲力甫兩周跳
3） 路茲兩周跳（後外刃點冰起跳）
4） 連續跳（任選兩個兩周跳相連續，兩跳之間轉體最多一周，且不得有交叉步和蹬冰動作）
5） 聯跳：兩周阿科謝爾跳（空中轉體兩周半）與點冰魯甫兩周跳相聯合
2．旋轉
1）跳接反蹲轉（空中保持蹲踞姿勢。落冰在蹲踞姿勢下至少轉6圈）
2）女子弓身轉（至少轉8圈）
男子燕式轉（至少轉8圈）
4） 聯合旋轉（只允許一次換足和至少兩次姿勢變化，每隻腳至少轉6圈，每種姿勢至少轉2圈）
3.接續步：蛇形接續步（至少包括四種步法和一個復雜步法，要充分利用冰場，至少包括兩次轉體方向變化）
4．至少一個自由滑動作
第八級
本級是進行教學大綱系統訓練的最後一級。要求各類動作技術准確而規范，動作質量有較大提高。整套節目的藝術編排和表演形成個人風格。較好地掌握多種冰上藝術表演的方法和手段。以良好的技術狀態、一定難度和質量的技術動作和具有個性的藝術表演風格結束大綱的訓練。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1） 點冰魯甫三周跳
2） 沙霍夫三周跳
3） 任選兩個兩周跳
4） 連續跳（兩周阿科謝爾跳與任何一種兩周跳相連續）
5） 聯跳（任選一個三周跳與一個兩周跳相聯合）
2. 旋轉
1） 任選一個跳接轉（至少轉8圈）
2） 女子弓身轉（至少轉8圈）
男子蹲轉換足（每隻腳至少6圈）
3） 聯合旋轉（至少一次換足和至少包括三種基本姿勢，其中必須有一個難的姿勢，詳見規則。每隻腳至少轉6圈。至少包括一次變刃旋轉）。
3. 接續步：女子必須做燕式接續步（要求見規則，至少包括三種燕式姿勢，每種姿勢至少保持3秒）。男子任選一種接續步。（要求同前）
4. 至少包括一個自由滑動作

❺ 學花樣滑冰 自身要具備有什麼條件

學花樣溜冰，抄並不是說做到就襲做到，在身體健康方面並沒有太多的要求，但最重要的是心理准備，我在冰場上摔過不下100次，因為我練得久，我不怕摔，但如果你摔倒了，教練是不會管你的，她只會讓你狠狠地記住一句話：「在冰上摔跤，這不是一種光榮的事情，但只要記住自己站起來，那就是最好的。」冰舞雖然苛刻，但只要你愛上冰舞，就會不顧一切。
只要記住，冰舞的條件並不是一定是聰明或者被認定為有天賦的人，他也可以是平凡人，但最重要的是，你要弄清楚學冰舞不是家長的意願，而是你自己的意願，這樣你才會真正學會冰舞。。。還有，我否認一種說法：學冰舞必須在五，六歲的時候學，這沒有規定，我見過在冰場上一個比我溜得好，但年齡比我大的哥哥，我問過老師，他是從大概15.16歲開始學的。

❻ 花樣滑冰屬於初中特長生嗎

當然是特長，只不過你的這項專長受場地條件限制，實用性不大，所以算不算」特長生「要看學校方面意見。但是一定要堅持，以後會用的上的

❼ 如果想通過花滑考大學可以嗎，就不是現役運動員，就會一點點的可以嗎或者有什麼大學可選擇

可以通過體育考大學，但是以你現在的技術水平還不足以達到優秀運動員的分數線進入大學。必須至少要達到二級以上運動員才可以一個比較低的文化分數線進入大學。

❽ 學花樣滑冰以後有出路嗎我12歲，學花滑還晚嗎

正秀英 那年他十七 零基礎現學滑冰 歷經三個月拿下冠軍 並且被邀請至國家級正式選手 加油吧 只要你熱愛花滑 有努力的那份心 一切都來得及

❾ 培養一名花樣滑冰選手大概需要多少錢

花樣滑冰被認為是一項比較難學的運動。職業花樣滑冰運動員的訓練期為8-12年。女孩-7歲，男孩7-10歲，你妹妹4歲。你可以開始一些基於冰的啟蒙學習，但不要做太多的訓練和困難。它不便宜。這僅僅是把滑冰作為一種愛好的成本，每月高達7000美元；如果你想達到專業標准，你必須每天在冰上訓練，你可以自己計算成本。你學花樣滑冰的次數越多，它就越貴。你必須每天冰，否則你的技能水平會立即下降。12歲的安欣怡是中國女子單打的未來之星，她剛剛以每年40萬元的成本贏得了第八屆自由式滑冰班的全國冠軍，這也是她父親自學的代價，也得到了其他各種訓練友誼的支持。附言：一位母親之前說過，孩子已經學了兩個半星期了，她已經加入了「200萬俱樂部」。盡你所能。花式滑冰以前也被稱為「貴族運動」，它真的非常，非常昂貴。業余愛好者主要花在溜冰鞋、溜冰鞋、教練和場地上；如果他們想參加比賽，他們還需要編舞來准備衣服，交通+住宿也是一筆巨大的開支。這些具體價格不容忽視，可以在網上找到。就個人而言，如果我們想在我國培養一名花樣滑冰運動員，我們應該在家庭的早期准備100萬元。如果你能加入國家隊，費用將不由家庭承擔。我國體育是一個國家體制，運動員的各項費用和工資都由我國承擔，所以我國運動員在經濟上是非常幸運的。大多數外國滑冰運動員花在自己的訓練比賽上，而冰聯只提供一些補貼。

❿ 花樣滑冰的規則是什麼

花樣滑冰是一種運動與舞蹈、技巧結合的冰上運動項目。國際滑冰聯盟規定的比賽項目有單人花樣滑冰、雙人花樣滑冰和冰上舞蹈3個項目。

冰上的魅力舞者

花樣滑冰起源於18世紀的英國，後在德國、美國、加拿大等歐美國家迅速開展。1772年，英國皇家炮兵中尉羅伯特·瓊斯撰寫的《論滑冰》在倫敦出版，這是世界上第一部有關花樣滑冰的著作。

當時舉行的花樣滑冰比賽是所謂的「英式風格」，古板又正式，和現代花樣滑冰相去甚遠。1863年，被譽為「現代花滑之父」的美國人傑克遜·海因斯將滑冰運動與舞蹈藝術融為一體，在歐洲巡迴表演，豐富了花樣滑冰的內容和形式；1868年，美國的丹尼爾·梅伊和喬治·梅伊首次表演了雙人滑；1872年，奧地利首次舉辦了花樣滑冰比賽；1896年，首次世界男子單人花樣滑冰錦標賽在俄國彼得堡舉行；1906年，首次世界女子單人花樣滑冰錦標賽在瑞士達沃斯舉行；1952年，首次世界冰上舞蹈錦標賽在法國巴黎舉行。

花樣滑冰的種類

單人滑

單人滑包括男子單人滑與女子單人滑兩項，技術動作要素包括跳躍、旋轉、接續步、燕式步等。花樣滑冰三大類項目中，單人滑對跳躍的要求最高，因此單人滑通常代表了選手能達到的最高跳躍難度。單人滑於1924年列入冬奧會比賽項目。

雙人滑

雙人滑要求一位男選手和一位女選手配合，在冰上表演同步的單人滑動作及雙人滑特有的動作：拋跳（男選手「拋擲」女選手跳躍）、托舉（男選手將擺成某種造型的女選手高舉過頭）、雙人旋轉（兩位選手同時繞一個共同軸心旋轉）、螺旋線、捻轉等。雙人滑也是1924年列入冬奧會比賽項目。

冰上舞蹈

與雙人滑相同，冰舞也要求一位男選手和一位女選手配合。冰舞與雙人滑的主要區別在於：冰舞的技術動作不包括跳躍和旋轉，托舉亦不能過肩。兩名選手在近距離保持國際標准舞造型的同時，要緊扣音樂節拍表演復雜多樣的步法。冰上舞蹈直到1976年才列入冬奧會比賽項目。

花樣滑冰