高中特長生培養會議新聞稿

㈠ 淺談如何選拔和培養特長生

隨著我國社會進程的不斷加快,經濟領域的不斷變革,就業壓力每年也在不斷增回加,大學生答就業形勢面臨著嚴峻的局面.高中作為打好基礎,進入好大學的基本途徑,無論是社會還是老師、家長都對學生的高中教育非常重視.隨著高中課程復雜度的提升,高中也開始設立藝術班,專門培養音樂特長生、美術特長生來緩解高考壓力及就業的緊張局面.文章對高中音樂特長生的培養模式和新突破進行了詳細的探討,以期能夠更好地提高音樂特長生的質量.

㈡ 如何抓好高中體育特長生的訓練工作

體育特長生是指身體素質好，在體育上有潛力可挖，經過幾年的強化訓練，可以進入體育院校的學生。這些學生平時肩負著兩個任務，一是文化課學習，二是體育鍛煉。然而，這類學生大都是體育成績還不很突出，文化課成績還比較差，自製力差，活潑好動。那麼，在平時的訓練中，怎樣才能讓這些體育生的術科成績突飛猛進呢？在此，我淺談一下自己的點滴體會。 一、爭取學校的重視，家長的支持 1、爭取學校的重視 學校領導是學校教育教學活動的決策者、協調者和指導者。我校領導充分認識到體育工作是學校教育教學工作的重要組成部分，訓練體育特長生是為高校輸送人才的重要途徑。因此，學校把訓練工作納入高考工作計劃，由分管體育工作的校級領導主抓，各年級組主管督查，各年級體育教師具體實施，學校定期檢查訓練計劃，深入訓練課堂，及時解決訓練中遇到的各種困難和問題。為了保證訓練，學校投入了一定資金，添置體育器材，進行場地設施建設。並定期招開教師座談會，對體育特長生的文化課，利用節假日進行輔導，為學生學習、訓練創造有利的條件，做到訓練、學習兩不誤。 2、家長積極配合 古人雲：「術不可不慎」。由於受傳統重智輕體觀念的影響，許多家長不想讓孩子練體育，怕影響文化課學習，使許多在體育上有可塑性的學生，失去成才機會。同時還有許多家長對自己的孩子溺愛，不願讓他們受一點點苦，一點點累，所以不支持子女參加訓練。前些年，有個學生身體素質比較好，學習成績在年級名列前茅，本人非常喜歡學體育，但家長怕影響學習成績，堅決不讓訓練，後經我多次找家長談心，消除了家長的顧慮，學生經過兩年的系統訓練，終於考進了名牌體育大學。近些年仍遇到許多類似的情況，我通過耐心細致地做家長工作，使許多學生圓了體育大學夢。 所以，只有學校的重視，家長的支持，加上細致耐心的工作，學校的體育訓練工作才能得到順利開展。 二、制定切實可行的訓練計劃 我省近些年高校體育招生主要測試體育生的速度，彈跳、耐力、力量等綜合素質，這幾項成績的總和，就是該生高考的術科成績。所以，我們要積極研究高考動向，認真分析局勢的變化，把握側重點，並結合我們山區學生的體質狀況以及特點，制定切實可行的訓練計劃，首先，訓練要有階段性、目的性、科學性。然後訓練內容要先發展學生的協調能力和基本運動能力，後根據考試項目的需要進行全面素質訓練。最後，訓練方法上應先對學生進行各項素質訓練，然後再解決技術問題，只有掌握好技術，才能充分發揮學生的身體訓練水平，提高成績。 三、教師要勇於吃苦，做學生的引路人 體育訓練是一個長期艱苦，耐心細致的工作，既是腦力勞動，也是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦奉獻精神是不行的，所以教師要有高度的事業心和責任感。要不計得失，不計名利，勇於思考，敢於創新，不斷提高自身素質。對訓練中遇到困難和問題，不管是自然的，還是人為的，教師要及時發現矛盾，排查掌握，及時解決，身先士卒，不畏艱難，做好學生的引路人。 四、教師要關愛學生，做學生的貼心人 要關心體貼學生，掌握學生的衣食住行，及時地幫助學生解決困難，從物質上促使他們全身心地投入訓練。 要悉心愛護學生，深入到學生中去，了解他們的思想動向，加強與他們的思想交流，感情溝通，對於一些目的不明確，訓練「三天打魚，兩天曬網」，一暴十寒的學生，我們要「曉之以理，動之以情」，從思想深處使他們樹立成才意識，培養堅定的信念和必勝的信心，從而增加體育訓練的原動力。 要傾心對待學生，經常地和學生談心並交心，循循善誘，因材施教，手把手不厭其煩地指導每個學生，使學生克服畏懼。膽怯心理，消除自卑、自責、自怨以及壓力過大等情緒，讓學生能認識自我，戰勝自己，放下包袱，精神飽滿，輕裝上陣，信心十足地投入訓練，從精神上促使他們快速提高運動成績。 五、教師在合理科學訓練的同時要做到「想」、「變」、「嚴」、「細」、「實」。 要想使學生的體育成績一年有提高，二年有突破，三年有成效，我們在平時的訓練中一定要遵循動作技能形成規律和人體工作能力變化規律，以及體育教學原則，合理化、多樣化、科學化，同時，要找出有利於提高學生成績，又適合於自己的方法。 「想」就是多想方法提高學生的成績。如短跑訓練，可以安排「迎面接力」比賽，使學生在竭盡全力的比拼中提高速度。還可採用「黃河長江」等游戲，讓學生富有新鮮感，在快樂有趣的氣氛中潛移默化的完成訓練任務。 「變」就是根據天氣的變化，學生體質體能的變化，心理的變化，及時地變化訓練手段和方法。如一些在訓練中經常跑在後面的學生，總認為這是自己應有的位置和名次，在訓練中從沒有超前的願望和意識，所以，在訓練中適時地安排實力相等的人「等距離」「拼」，實力不等的人，「不等距離」「拼」，這樣可以提高學生的主觀能動性，還可以讓其了解與對方較量中存在的不足之處，激發上進心。 「活」就是訓練方法要靈活多樣，不能千篇一律，固定不變，這樣會使學生感到索然無味，毫無生氣，訓練沒有實效性，更談不上高效性。如中長跑訓練，如果一味地在場地上重復跑，會使學生感到疲勞、枯燥，產生消極情緒，假如安排追逐跑、變速跑、上坡跑等方法，既能提高學生的奔跑耐久能力，又能使學生富有激情，產生運動情緒，達到事半功倍的效果。 「嚴」就是嚴格制定一套訓練計劃和管理體系，嚴格要求學生按質按時完成訓練任務，不討價還價，達不到要求，該罰就罰。如各種距離的「計時跑」，要有一定的強度，根據學生完成任務情況，要有獎罰措施，這種嚴格要求，是強迫、促進提高體育成績的有效途徑。 「細」就是訓練不能只看結果，還要強調過程，注重動作的准確性、協調性、連貫性，每個細小的動作都不能放過，及時糾正。如原地推鉛球，我們可以將其技術動作分為「蹬」、「轉」，「挺」，「推」，「拔」這五個過程，並分階段教學，「轉髖」這一環節難以掌握，還可以讓學生在有坡度的地方借用下坡的慣性，讓學生體會頂髖技術，從而完整掌握推鉛球技術動作。 「實」就是訓練踏踏實實，實實在在，不敷衍了事，不走過程，不玩花架子。 總之，只要我們在平時的學習和訓練中，對體育特長生的訓練工作能夠不遺餘力地抓細、抓實，能夠不畏艱難地抓深、抓好，我們的體育特長生就一定能夠取得理想的好成績。

㈢ 家長對高中特長生應該有什麼認識

初高中階抄段正是面臨中考高考階段，也是決定人生命運關鍵階段。
所以，孩子和家長們基本都選擇了學習備考，這是人之常情，也是必須的。
體育畢竟對初高中生來說，只是業余課程，對將來前途不明朗，對爭奪奧運冠亞軍基本也沒什麼多大期望，因為他們畢竟不是專業體育運動員，選擇學習是對的。但是，個例還是有的。
依我看，如果確實在體育某一項有特長，並且還有爭冠希望，學習上又不是很突出，可以考慮。

㈣ 高中特長生，跟普通高中生 學的文化課課程內容一樣嗎

高中特長抄生，跟普通高中生學習的，基本的文化課程內容應該是一樣的。

但是因為他們是特長生，所以在他們的特長方面會增加一些課程內容。

通過這些內容的學習，可以讓他們的特長得到更好的發揮，然後可以代表學校出去參加比賽等活動，來為學校爭得榮譽。

㈤ 高中體育特長生訓練方案

1 教學訓練的基本原則
高中階段是學生生理、心理日趨成熟的關鍵階段。學生的身體機能狀態以及思想作風、道德品質等均處於形成和發展階段，學生的神經興奮性高、好動、注意力集中時間短、易疲勞、自我控制能力差等特點，決定了高中學生不宜從事運動量和運動負荷過大的專門性體育訓練。所以，在教學訓練中要遵循循序漸進的原則、一般身體訓練與專項訓練相結合的原則和個別對待的原則等。
2 教學訓練內容與方法
高三體育特長生的教學訓練以完整練習為主，適當安排一些專門性輔助練習。在制定訓練計劃時，特別要防止急於求成而造成過度疲勞或傷害事故。既要執行計劃又要尊重實踐，以實踐為依據，不斷修改和完善訓練計劃，提高訓練效果。訓練內容主要包括：力量素質訓練、速度素質訓練、耐力素質訓練和立定三級跳遠四個方面。
1、力量素質訓練
力量是人體或身體某些部分用力的能力或肌肉在人體活動中克服內部和外部阻力的能力。力量素質是決定運動成績的重要因素，沒有力量，運動成績就不會有較大的提高。而協調能力是決定力量發揮能動效應的關鍵，因此，在教學訓練中採用力量練習與協調練習交叉進行的方法，使其共同發展。
在力量訓練中要根據學生的訓練水平制定訓練方法，一般採用增大肌肉生理橫斷面力量的訓練和改善肌肉協調能力的力量訓練。在訓練中，應先進行增大肌肉生理橫斷面的訓練，有了一定的力量基礎，再進行肌肉協調能力的訓練，這樣可以防止學生在練習中受傷。
增大肌肉生理橫斷面力量訓練，負荷強度採用本人最大負荷的60～80%的強度進行重復練習，每組4～8次，做5～6組。這種方法可促使肌肉功能性肥大，增加肌肉的生理橫斷面。
改善肌肉協調能力的力量訓練，負荷強度用本人最大極限負荷的80%以上的強度，重復3～4次，做5～8組。這種強度刺激能提高中樞神經系統向肌肉發放沖動的頻率和強度，動員更多的運動單位參加工作。
2、速度素質訓練
短跑是典型的速度素質項目，要求人體運動器官在缺氧的情況下，在最短的時間內完成最大強度的工作。短跑對人體的最主要作用是提高神經系統的快速反應的能力和靈活性，提高無氧耐力。短跑的技術結構是由起跑、起跑後的疾跑、途中跑和終點沖刺四個階段組成。影響短跑成績的主要因素是步頻與步幅。所以，在教學訓練中主要採用技術性練習和跑的能力練習。
對於技術性練習，一般採用30米起跑練習，做5～6組；原地快速擺臂100次，做2～3組；原地快速高抬腿練習60次，做2～3組；後蹬跑60米，做2～3組，30米、50米、80米加速跑，做3～5次。
對於跑的能力練習，一般練習採用200米～300米重復跑2～3次，做1～2組，在跑的過程中要求做到蹬擺結合放鬆大步；100米間歇跑，做5～6組，間歇2～4分鍾；80米牽引跑，做5～6次；利用地形、地物進行上坡跑、下坡跑、順風跑等多種方式練習相結合。
在練習中，注意培養學生的拼搏精神，樹立戰勝自我的決心和戰勝他人的信心。短跑屬於極限運動，要根據學生的運動水平提出具體要求，一次課總量一般不超過600米～800米，以防止過度疲勞。
3、耐力素質訓練
主要是800米跑，800米跑是對速度耐力要求較高的運動，屬於極限下強度的項目，學生必須用較高的速度跑完全程，才能取得優異的運動成績。
800米跑的技術包括起跑、起跑後的加速跑、途中跑和終點跑。影響800米跑的主要因素是步長與步頻、風力、呼吸等。所以，在教學訓練中應注意彎道跑技術。因為800米跑有一半以上是在彎道上進行，跑時指導學生身體稍向左傾斜，右臂擺動的幅度較大，右腳著地時腳掌稍內旋。在練習中強調呼吸的節奏，一般採用兩步一呼、兩步一吸的呼吸方法；在途中跑和終點沖刺時，都不要有任何閉氣；每個呼吸周期的第二階段，積極進行呼氣很重要，因為充分的呼氣能保證足夠的吸氣。在訓練中，指導學生盡量靠內道跑，超人應在直道上，風大時不要領先跑，逆風跑時慢些，順風跑時快些。在具體實施中，主要抓住速度訓練和耐力訓練兩個方面。
速度訓練採用跑的專門性練習；80米～100米的加速跑；接力跑；行進間跑；100米～200米的重復跑；變速跑；階梯跑等。
耐力訓練採用重復跑300米～600米，3～4次，休息4～6分鍾；間歇跑200米～300米，4～5次，間歇3～5分鍾，越野跑等。主要發展學生的速度耐力和有氧、無氧乳酸混合供能能力。
在訓練中要經常不斷地測試學生的心率，最高心率一般不超過180次/分。經常採用心率約130次/分，保持3～6分鍾，這樣鍛煉效果較好。有時也安排心率140～150次/分的訓練；適當安排心率150次/分以上的訓練，以保證訓練效果。但要注意學生的精神狀態，面部表情，發現運動量過大及時停止訓練。並適時採用信心鼓勵法、形勢分析法、呼吸調節法、暗示調節法、活動調節法、放鬆調節法、自我激勵法等，解除學生思想和心理上的緊張情緒，提高自信心、自強心和勇於拼搏的精神。
4、立定三級跳遠訓練
立定三級跳遠是由三次連續跳躍技術動作組成。決定三跳遠度的主要因素是創造水平速度、每跳的垂直速度和每跳的起跳角度，同時也與動作質量、維持身體平衡的能力有關。從技術上講，起跳開始要奮力擺脫靜止狀態，努力創造水平速度，並保持水平速度於始終。因此，安排練習方法必須緊緊圍繞上下肢的協調擺動、合理的上體姿勢、蹬地角度以及三跳節奏等技術進行練習。初始練習，要求動作放鬆，三跳過程要清楚。由於立定三級跳遠的技術很復雜，所以，技術訓練應貫穿在整個訓練過程中。具體練習方法如下：
跨步跳：一腿向前上方擺動，另一腿蹬伸起跳，雙臂協調擺動，連續進行。此練習是提高跳躍能力的一種很有效的方法。要求上下肢配合一致，擺動腿注意向前送髖。
單足跳：雙足起跳30米計時計步單足練習，左右腿交替進行。主要發展學生腿部、踝關節及腳掌的力量。
屈腿跳：連續雙腳跳起屈膝收腹，大腿盡量靠近胸部，主要發展學生彈跳力和協調性。
多級跳：雙足起跳、單足落地，連續跨步跳，通過此練習，不斷改進技術動作，提高學生跳躍能力。
跳台階練習：設置三個高度40厘米，間距2～2.5米的平台，學生從地面跳上第一台，然後再跳下，連續向前跳出。主要發展學生肌肉的張力和腿部肌肉的爆發力。要求速度快，注意上體向上伸展，提肩提腰。
雙腳連續跳起過欄架：在跑道上縱向排列10個低欄架，學生用雙腳依次跳過欄架，每個欄間間隔約1.5米。跳越欄架時，上體保持正直並抬頭，跳得越高越好。練習時要注意根據學生的不同水平安排不同的高度和數量。

㈥ 高中藝體特長生

反反復復反反復復反反復復反反復復反反復復反反復復反反復復反復

㈦ 高中特長生能轉文化生么

可以啊，參加高考時根據考試成績填報志願就好！

㈧ 高中特長生是干什麼的啊

特長生是指在某些方面（比如：音樂、體育、繪畫等）有優於普通人的技能的內學生叫特長生。目前容我國高校選拔人才的方式主要是通過全國統一考試，以高考成績作衡量標准，而特長生優惠政策可以一定程度上彌補高校招生制度的不足，給一部分有特長的學生打開一條通向大學的道路。另外，活躍在各類大型活動、校際交流比賽中的特長生擔任著校園文化生力軍的角色，既豐富校園文化生活，又為學校爭得了榮譽。

㈨ 體育特長生高中學習計劃

首先必須保證文化課跟上，而且保證高考的時候不拖後腿，所以要不斷的加版強學習：然後在進行體權育鍛煉的時候，達標即可，把自己的潛力不要太過釋放，因為這樣鍛煉要好多精力，太過勞累就會影響學習，學習成績不好也不會很順利的到目的。所以，建議每天分出相當的時間作為學習文化課的時間，剩下的時間在力所能及的情況下做好體育鍛煉，但保證自己不受傷害，健康發展才好！這只是一種建議，才考可以，不一定正確的！

㈩ 為什麼在高中就增設特長生目的是什麼

便於對有特別才能的人才的更好培養。