技能知識書
A. 生活中比較實用的知識或技能類書籍
精選讀物
1 日益親近 Irvin D. Yalom等著 童慧琦 譯
2 生活分析的心理咨詢：理論與技法 松原達哉 著 樊富珉 吉沅洪 譯
3 給心理治療師的禮物 Yalom, I. D.著 張怡玲譯
4 羅傑斯心理治療——經典個案及專家點評 Barry A. Farber等編 鄭鋼等譯
5 心理治療師之路 Jeffrey A. Kottler著 林石南等譯
6 短程心理治療實踐 Sol L. Garfield著 章曉雲譯
7 《道德經》與心理治療 G. J. Johanson等著 張新立譯
8 格式塔咨詢與治療技術 Phil Joyce等著 葉紅萍等譯
精神分析專題
1 思想等待思想者 Joan & N. Symington等著 蘇曉波譯
2 精神分析導論 J. Milton等著 施琪嘉 曾奇峰主譯
3 精神分析案例解析 N. McWilliams主編 鍾慧等譯
4 現代精神分析「聖經」---客體關系與自體心理學 M. S. Clair著 賈曉明等譯
認知行為治療專題
1 腦鎖——如何擺脫強迫症 J. M. Schwartz等著 謝際春等譯
2 壓力咨詢 Albert Ellis等著 孫菲菲譯
3 行為矯正——原理與方法（第三版） R. G. Miltenberger著 石林等譯
4 人格障礙的認知治療 A. T. Beck等著 翟書濤等譯
5 認知治療技術——從業者指南 R. L. Leahy著 張黎黎等譯
6 認知療法：基礎與應用 Judith S. Beck著 翟書濤等譯
團體治療專題
1 團體心理治療——理論與實踐 I. D. Yalom著 李鳴等譯
2 團體咨詢的策略與方法 Ed E.Jacobs等著 洪煒等譯
婚姻與家庭治療專題
1 婚姻與家庭治療案例 Larry B. Golden著 吳波譯
2 家庭治療技術 Patterson, J等著 方曉義等譯
3 家庭治療基礎 M. P. Nichols等著 林丹華等譯
危機干預專題
1 解讀自殺心理 Shawn Christopher Shea著 聶晶 譯
2 自殺：一種不必要的死亡 D. Wasserman著 李鳴等譯
3 危機干預與創傷治療方案 Kolski, T.D.等著 梁軍譯
4 危機干預策略(上下) B.E.Gilliland等著 肖水源等譯
5 哀傷心理咨詢——理論與實務 陳維梁 鍾莠筠 著
兒童心理治療專題
1 兒童評價 J. M. Sattler等著 陳會昌等譯校
2 兒童繪畫心理學 Claire Golomb 著 李蘇 譯
3 兒童心理測驗——更好地理解孩子 Ellen Braaten著，傅莉 鄭錚 譯
4 兒童游戲——在游戲中成長 W. George Scarlett等著 譚晨譯
5 兒童青少年臨床訪談技術 S.H.McConaughy著 徐潔譯
6 兒童繪畫與心理治療 C. A. Malchiodi著 李蘇 李曉慶譯
7 直言相告:兒童精神健康與調節 T. E. Wilens著 湯宜朗等譯
8 兒童青少年心理咨詢與治療 H.Thompson Prout等著 林丹華等譯
溝通分析專題
1 人間游戲——人際關繫心理學 Eric Berne, M. D.著 田國秀 曾靜譯
2 我好—你好——改善我們的人際關系 Thomas A. Harris著 林丹華 周司麗譯
3 咨詢和治療中的溝通分析技術 Christine Lister-Ford著 黃崢譯
催眠專題
1 自我催眠 Dirk Revenstorf等著 方新譯
2 催眠入門 Willian w. Hewitt著 方新譯
心理治療指導計劃系列
1 團體治療指導計劃 Kim Paleg等著 王海芳等譯
2 雇員心理支持指導計劃 James M. Oher等著 袁榮親譯
3 青少年司法與收容治療指導計劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 湯臻 李鳴譯
4 人格障礙治療指導計劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 張寧等譯
5 特殊教育指導計劃 Julie A. Winkelstern等著 劉昊譯
6 社會工作與人類服務治療指導計劃 John S. Wodarski等著 侯靜譯
7 夫妻治療指導計劃 K. Daniel O'Leary等著 張錦濤譯
8 家庭治療指導計劃 Frank M. Dattilio等著 孫莉譯
9 兒童心理治療指導計劃（第三版） Arthur E. Jongsma, Jr.等著 田璐等譯
10 學校咨詢與學校社會工作指導計劃 Sarah Edison Knapp等著 周司麗等譯
11 自殺與兇殺的危險性評估及預防治療指導計劃 Jack Klott等著 周亮等譯
12 嚴重持續性精神障礙治療指導計劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 李占江等譯
13 養育技能指導計劃 Sarah Edison Knapp等著 梁慧娟等譯
14 成癮者治療指導計劃 Robert R. Perkinson等著 洪煒等譯
15 大學生心理咨詢指導計劃 Arthur E. Jongsma, Jr.等著 肖水源等譯
心理自助讀物
1 心理學與個人成長 Gerald Corey等著 胡佩誠等譯
2 抑鬱情緒調節手冊——十天改善你的自尊 David D. Burns著 湯臻等譯 李鳴審校
3 追尋記憶的痕跡 Eric R. Kandel著 羅躍嘉主譯校
4 悅食悅己——「正常」飯食心理 Karen R. Koenig著 陳菲譯
5 我抑鬱？（繪本） 四四繪著
6 走出婚姻暴力的陰影 Paul Lockley著 劉稚穎譯
7 老年心理與精神保健指南 G. J. Kennedy著 李君等譯
8 精神創傷之後的生活 D. Rosenbloom著 田成華等譯
9 戰勝焦慮 H. Kennerley著 施承孫等譯
10 走出抑鬱 Paul Gilbert著 宮宇軒等譯
11 克服恐慌 Verrick Silove等著 遲立忠等譯
12 撫平創傷 Claudia Herber等著 周曉林等譯
13 克服羞怯 Gillian Butlar著 周曉林等譯
14 戰勝自卑 Melanie J.V.Fennell著 周曉林等譯
15 快樂處方 P. Pearsall著 董利曉等譯
16 戰勝疼痛 Margaret A. Caudill著 朱克順等譯
17 請理解我 D. Keirsey著 王曉靜譯
管理心理學
職業健康專題
1 壓力管理策略 B. L. Seaward著 許燕等譯
2 心理資本——打造人的競爭優勢 Fred Luthans等著 李超平譯
3 職業心理學——平衡你的工作與生活（第七版） A.J Dubrin著 姚翔等譯
4 工作壓力 Lorne Sulsky等著 馬劍虹 等譯校
5 產業心理咨詢入門 杉溪一言等編著 樊富珉等譯
計
人才測評專題
1 人格測試 Mark Parkinson著 鄒智敏譯
2 潛能評估 Jim Barrett著 唐雲 付丹丹等譯
3 深度評價——用「評價中心」測評人的綜合才能 Harry Tolley等著 唐雲 梁志祥等譯
4 情商測試 Robert Wood等著 李小青譯
生涯規劃專題
1 把握你的職業發展方向 Robert D. Lock著 時勘等譯
2 結構化面試方法 Paul J. Taylor著 時勘等譯
3 職業咨詢心理學——工作在人們生活中的作用 N. Peterson等著 時勘等譯
4 求職指導 Robert D. Lock 著 時勘 曾垂凱 等譯
團隊專題
1 創建有效的團隊 Susan A. Wheelan著 蔣玉娜 譯
2 集合起來——群體理論與團隊技巧（第9版） D. W. Johnson等著 謝曉非等譯
3 團隊培訓手冊——團隊培訓方案的設計與實施 David Leigh著 石孟磊等譯
4 創造力拓展訓練——團體培訓手冊 Robert Epstein著 周麗清等譯
5 卓越領導力——十種經典領導模式 P. G. Northouse著 王力行等譯
6 人的行為與組織管理 P. R.Timm等著 鍾谷蘭譯
7 工作評價——組織診斷與研究實用量表 Dall L. Fields著 陽志平等譯
8 變革的績效評估——員工安置、激勵與發展 Daniel R. Llgen等著 張宏等譯
學校心理學
7 心理健康教育課程設計 吳增強、蔣薇美著
2 學校心理咨詢實用規劃（第四版） John J. Schmidt著 沈湘秦譯
4 校本功能性行為評價——教育工作者指南 T. S.Watson等著 孫瑾譯
5 學生行為管理——教師應用指南 T.J.Zirpoli著 關丹丹等譯
3 大腦研究與兒童教育 Doris Bergen等著 王愛民譯
1 學校心理咨詢 李正雲主編
6 天才和資質優異兒童的心理咨詢 Roberta M. Milgram主編 曲曉艷等譯
醫學心理學
1 健康心理學（第四版） Edward P. Sarafino著 胡佩誠等譯
2 臨床心理學（第六版） Timothy J. Trull等著 叢中等譯
3 臨床心理護理指南 Keith Nichols著 劉曉虹 吳菁 主譯
4 實用醫療心理學 Peter Salmon 著 陳建國 蔡厚德 譯
司法心理學
1 司法心理學 L.S.Wrightsman著 吳宗憲等譯
2 罪犯心理咨詢（第二版） Ruth E. Masters著 楊波等譯
3 審訊和供述心理學手冊 Gisli H. Gudjonsson著 樂國安 李安 等譯
4 警察工作中的心理學 Peter B. Ainsworth著 安福元等譯
5 警察的壓力管理 W. Anderson等著 付有志等譯
6 犯罪人特徵剖析 Peter B. Ainsworth 著 趙桂芬 譯
7 國外罪犯心理矯治 吳宗憲著
8 說謊心理學 Aldert Vrij著 鄭紅麗譯
9 自白的心理學 浜田壽美男著 片成男譯
10 罪犯評估和治療必備手冊 Clive R. Hollin主編 鄭紅麗譯
11 犯罪行為心理學 Ronald Blackburn著 吳宗憲等譯
運動心理學
1 足球心理訓練 Bill Beswick著 張忠秋等譯
2 籃球心理訓練 K. L. Burke等著 張忠秋等譯
3 網球心理訓練 Robert Weinberg著 張忠秋等譯
4 運動心理咨詢理論 Karen Lee Hill著 張忠秋等譯
5 運動技能學習與控制 Richard A. Magill著 張忠秋等譯
軍事心理學
1 軍事心理學手冊（精裝） A.D.Mangelsdorff等主編 苗丹民等譯
2 軍事心理學導論 Christopher Cronin主編 王京生主譯校
3 戰斗與沖突心理學 Ben Shalit著 王京生等譯
4 戰斗指揮員野戰指導手冊 M. B. A.Stoneberger著 王京生等譯
大眾心理圖書
中學生健康教育系列專題
1 中學生成長導航（初一•上冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
2 中學生成長導航（初一•下冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
3 中學生成長導航（初二•上冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
4 中學生成長導航（初二•下冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
5 中學生成長導航（初三•上冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
6 中學生成長導航（初三•下冊） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
7 中學生成長導航教案（教師用書） 北師大發展心理所申繼亮、方曉義主編
大眾心理系列
1 征服你的第一份工作 A. J. Sutcliffe著 曹迎馨等譯
2 掌控自我的職業女性 Anne Dickson著 徐文艷譯
3 過你熱愛的生活 Barbara Sher著 秦子冰譯
4 割斷臍帶做大人 Howard M. Halpern著 廖立文等譯
5 說服人的秘訣 Roger Dawson著 張樹池等譯
6 找到適合你的職業 Clarke G. Carney著 曹書樂等譯
7 廣告的心理原理 楊中芳著
8 關愛•治療•奇跡 B. S. Siegel著 邵虞譯
9 21天讓你學會御人術 J. K. V. Fleet著 宋韻聲等譯
10 如何做個成功者 Michael W. Mercer著 史靜寰譯
11 腦力倍增法 Jean Marie Stine著 方曉義等譯
12 重塑男人的生活 T. A. Kupers著 楊子江等譯
13 美國詼諧與幽默寶典 J. M. Braude著 曾添桂等譯
14 「消極」思維的力量 T. Humphreys著 金慧莉譯
15 為了永恆的愛 A. Christensen著 付艷霞譯
16 釋放單飛的心靈 S.W.Cruse著 紀偉譯
17 日常心理趣味小網路 澀谷昌三著 唐海霞譯
18 趣味心理游戲ABC---性格游戲之 由表及裡 淺野八郎著 翻譯組譯
19 趣味心理游戲ABC---性格游戲之 透視誤區 淺野八郎著 翻譯組譯
20 犯罪的影子 D. Canter著 吳宗憲譯
21 愛情職業人格心理測試 秦子冰等編著
上面的書總有你需要的吧?
B. 有關學習知識技能的書有哪些要能從網上下載的。
知識技能的書就多，看什麼方面的，你只要把你喜歡方面的在網路搜索一下，商家就會接重而來，你就可以按書上給你介紹的網站查找、下載。不過，知識技能方面的書也可在當地新華書店購買
C. 生活中如何自學技能知識
我們都知道，無論做什麼事情，效率對於一個人來講是十分重要的。一個人最大的競爭力就是他的學習能力，學習能力強的人，就算有的知識和領域他沒有接觸過，那麼他也能很快找到竅門和技巧去掌握它。有的人學習並掌握新知識的能力快，那他做起事情來事半功倍。你也想成為這樣的人嗎？我們一起來看看考夫曼是怎麼做的吧。
考夫曼一共提出了10個方法，學會了這10個方法，那麼你就能比別人更快地學會任何技能哦。
1.選擇方向
人們對自己感興趣的事總是學得更快一點的，男孩子學修理汽車肯定比學縫紉要快得多，因為男孩子對汽車的興趣肯定大於衣服。如果你選擇你有興趣的東西，你就會充滿動力，很快就能學會。
2.集中精力
如果你同時想學好幾門技能，最好的方法就是選擇其中一個最感興趣的，一定要只選一個，不然就會出現心理學上的「手錶效應」，造成目標混亂。目標的確立是非常重要的，貪多嚼不爛，有的人就想著要一口氣學好多東西，這是一個很嚴重的錯誤。這並不意味著要放棄學習其他技能，只是暫時擱置起來，等學完了這個再學下一個，飯要一口一口吃，技能當然也要一個一個地學習啦。
3.制定目標
這個目標不是說你要學習什麼技能的目標，而是學完這個技能要達到什麼水平的目標。是入門就好還是精通？在日常生活中你能用這些技能做些什麼？目標越具體，你就會學得越好越快。一旦定下了大概的目標和方向，我們就更容易做出努力和實踐。如果你一開始就是隨便玩玩的心態，那麼結果就無所謂了。但是如果你是真的想要掌握某種技能，你最好還是制定好自己的目標。
4.分解技能
制定好目標之後就是拆分了，拆分之後你要在所有步驟中找出最重要的那一步，首先學會最重要的步驟，剩下的就很輕鬆了。如果你想學吉他，指法的練習肯定比看曲譜更重要。
5.獲取工具
在學習任何一門技能之前都要問清楚自己一些問題。學習這些需要什麼樣的條件和工具？我有沒有這些條件？如果沒有我要怎麼創造條件？
6.掃除障礙
人的意志力是不可控的，在安靜的書房學習要比在喧鬧的大街上學習要好得多。雖然你可以靠自製力和意志力去解決，但是如果能有更好的條件和環境為什麼不選擇更好的呢？同理，一切干擾你的因素比如手機都應該盡可能少地出現在你學習的時候。
7.騰出時間
專門劃分出來的時間可以提高你學習技能的效率，很多人一邊學習新技能一邊做別的事情，這個是不可取的。
8.及時反饋
比如你學習吉他的時候，如果你學會了彈一首曲子，那麼你可以馬上彈給你打朋友或者家人聽，讓他們給你提意見。你獲取反饋的途徑越多，你掌握技能的速度就越快。
9.計時訓練
對於有拖延症的人來講，學習技能的時候一定要進行計時訓練。你狀態不好的時候，學習技能只是在浪費時間，一點都沒有效率。所以狀態不好的時候，口可以先去做別的事情，等恢復過來的時候一邊計時一邊學習，這會大大提高你的效率。設定了時間才會偶緊迫感，才能提高效率。
10.數量與質量
數量與質量大部分時候都是矛盾的，剛開始學習的時候，沒必要盲目去追求質量，數量才是你應該重視的東西。多練，先把整個流程學習下來才是最重要的，後期再去提升質量，把控水平。
好了，這就是快速掌握技能的10個方法，你學會了嗎？
D. 哪一本書里提到 把知識或技能學習的過程劃分為四個境界
哥達鴨 可以學爬瀑布 沖浪 怪力 碎石 砍樹 潛水 噴火龍也可以學裡面的4個 飛天 砍樹 怪力 碎石
E. 全國高師技能大賽二級，技能知識的書用哪個啊。
官方網站應該有推薦書籍
F. 生活上比較實用的知識或技能類書籍
大眾心理系列
1 征服你的第一份工作 A. J. Sutcliffe著 曹迎馨等譯
2 掌控自我的職業女性 Anne Dickson著 徐文艷譯
3 過你熱愛的生活 Barbara Sher著 秦子冰譯
4 割斷臍帶做大人 Howard M. Halpern著 廖立文等譯
5 說服人的秘訣 Roger Dawson著 張樹池等譯
6 找到適合你的職業 Clarke G. Carney著 曹書樂等譯
7 廣告的心理原理 楊中芳著
8 關愛•治療•奇跡 B. S. Siegel著 邵虞譯
9 21天讓你學會御人術 J. K. V. Fleet著 宋韻聲等譯
10 如何做個成功者 Michael W. Mercer著 史靜寰譯
11 腦力倍增法 Jean Marie Stine著 方曉義等譯
12 重塑男人的生活 T. A. Kupers著 楊子江等譯
13 美國詼諧與幽默寶典 J. M. Braude著 曾添桂等譯
14 「消極」思維的力量 T. Humphreys著 金慧莉譯
15 為了永恆的愛 A. Christensen著 付艷霞譯
16 釋放單飛的心靈 S.W.Cruse著 紀偉譯
17 日常心理趣味小網路 澀谷昌三著 唐海霞譯
18 趣味心理游戲ABC---性格游戲之 由表及裡 淺野八郎著 翻譯組譯
19 趣味心理游戲ABC---性格游戲之 透視誤區 淺野八郎著 翻譯組譯
20 犯罪的影子 D. Canter著 吳宗憲譯
心理自助讀物
1 心理學與個人成長 Gerald Corey等著 胡佩誠等譯
2 抑鬱情緒調節手冊——十天改善你的自尊 David D. Burns著 湯臻等譯 李鳴審校
3 追尋記憶的痕跡 Eric R. Kandel著 羅躍嘉主譯校
4 悅食悅己——「正常」飯食心理 Karen R. Koenig著 陳菲譯
5 我抑鬱？（繪本） 四四繪著
6 走出婚姻暴力的陰影 Paul Lockley著 劉稚穎譯
7 老年心理與精神保健指南 G. J. Kennedy著 李君等譯
8 精神創傷之後的生活 D. Rosenbloom著 田成華等譯
9 戰勝焦慮 H. Kennerley著 施承孫等譯
10 走出抑鬱 Paul Gilbert著 宮宇軒等譯
11 克服恐慌 Verrick Silove等著 遲立忠等譯
12 撫平創傷 Claudia Herber等著 周曉林等譯
13 克服羞怯 Gillian Butlar著 周曉林等譯
14 戰勝自卑 Melanie J.V.Fennell著 周曉林等譯
15 快樂處方 P. Pearsall著 董利曉等譯
16 戰勝疼痛 Margaret A. Caudill著 朱克順等譯
17 請理解我 D. Keirsey著 王曉靜譯
管理心理學
職業健康專題
1 壓力管理策略 B. L. Seaward著 許燕等譯
2 心理資本——打造人的競爭優勢 Fred Luthans等著 李超平譯
3 職業心理學——平衡你的工作與生活（第七版） A.J Dubrin著 姚翔等譯
4 工作壓力 Lorne Sulsky等著 馬劍虹 等譯校
5 產業心理咨詢入門 杉溪一言等編著 樊富珉等譯
計
21 愛情職業人格心理測試 秦子冰等編著
G. 求推薦關於生活常識生活技能的書
我這里有一本好書 ，，，，求贊啊 。。。。。求採納。。。。。。 萬事不求人 是王軍雲編著的 求採納 謝謝
H. 有什麼知識或技能是可以通過看書學會的
書上關於CAD制圖軟體上的知識，Photoshop剖圖，機器設備的組裝構成，等等，開卷有益。
I. 有哪些可以自學的知識或技能
最好的自學的知識就是閱讀能力了，如果你要學會閱讀的話，那麼不管任何一樣東西，你都可以輕輕鬆鬆的獲得他的技能，有句話說的好叫做授人以魚不如授人以漁，你學會釣魚的方法比收獲一條魚要好多了。
J. 知識和技能包括哪些方面
知識和技能包括以下幾個方面：
1、日常自我保護類知識技能：
1）關於法律方面的簡單知識：
3、生活輔助類：看地圖，隨著手機功能的強大，許多app都成了救命膠囊。以前經常出差、旅遊，可是長期把電話玩沒電了。於是乎，學會了看地圖，歸納旅行最佳路線。省時間，玩的也痛快。
推薦：網路地圖、谷歌地圖。
4、邏輯學屬於有用技能，擴張了整個思維，能推論出有力的結論，使人思維更謹慎。
拓展資料
1.知識
關於知識的解釋，不同的理論流派有不同的解釋：現代認知心理學認為知識是個體與環境相互作用後獲得的信息及其組織，其實質是人腦對於客觀事物的特徵和聯系的反映，是客觀事物的主管表徵，是人類經驗、思想、智慧賴以存在形式；而建構主義則認為，知識並不是對現實的准確表徵，也不是最終答案，而只是一種解釋、一種假設。知識並不能精確地概括世界的法則，在具體問題中，並不能拿來就用，一用就靈，而是要針對具體情景進行再創造。知識的理解只能由學生基於自己的經驗背景而建構起來，取決於特定情境下的學習歷程。
兩個理論流派對於知識的看法不相同，而我們在當代教學過程中比較認同認知心理學派的觀點，即知識是客觀事物的主觀表徵，是認知經驗的概括。
2.技能
技能是活動水平的概括，一般認為是通過練習而形成的合乎法則的活動方式。包括操作技能和心智技能——前者是通過學習而形成的合乎法則的程序化、自動化和完善化的操作活動方式，比如寫字、彈琴；後者是藉助於內部力量調節、控制心智活動的經驗，是通過學習而形成的合乎法則的心智活動方式，比如寫作、閱讀。