磨練技能英語

『壹』 怎樣迅速提高英語口語能力

自我設置語言環境
學習一種語言，需要在自己大腦里建立這種語言的意識，用這種語言思考和表達，而不是用
中文思考，再轉換成外文。自我設置一種語言環境，就是自我充當由自己設定的語言環境中
的某一角色，有聲地完成其語言任務。

比如，假定要召開一個英語演講會，自己是演講會的主持人，那麼就應該設想如何約稿、如
何布置會嘗大會主席該如何致詞等，讓自己進入這一角色，有聲地完成整個過程。每個人可
以根據自己的需要有目的地選擇「環境主題和角色」。在這樣一種口語環境下使用外語，有
如音樂家在演奏時見到音符就出聲，拳擊手見對方的破綻就出擊，反應必須及時到位，要求
的是一種「技能」，而不僅是「知識」，要求一定程度的「熟練」，而不僅是「知道」。這就需
要我們在日常生活中經常地、有針對性地對自己進行這樣的思維和訓練。要在自己的大腦中
建立起外語語境，需要一個階段用一定的強度、用相當的數量對自己的大腦施以相當的「強
制」來進行。過了這個階段，才是對新建立的語言體系進行補充，使其日臻完整。單靠平平
常常的積累很難達到這個境界。

過好口語三關
發音關：

發音的正確清晰，是口語的第一關。生活在中文環境里的人，要准確掌握一門外語的發音，
需要經過一個刻意追求的過程。學發音要有一個階段狠勁地注意口形和部位。不妨「勉強」
一些，「誇大」一些，像京劇道白那樣「過分」地咬准。正確的發音習慣之後，會逐漸變得
自然。我們聽外國人說中國話，只會對他們的發音準確而驚嘆，而不會對他們不像中國人那
樣省力而認為不好。沒有經過刻意准確的階段就追求「自然」，這樣發出的音只是一種不三
不四，大體上有點像，卻談不上正確的聲音。

有的音發得不準確，主要是口形和部位不到位。如th［］［δ］是英語的一個特殊發音，
許多人把它讀作［s］，自認為比較接近了，其實是錯了。甚至有的中國老師這樣教：「讀這
個音本應該將舌頭伸出來，但不伸出來也可以，外國人也能聽懂。」這不是在教學生「中國
式英語嗎？」如果自己發音不準，就很難分辨別人發音的正確與否。過發音關必須嚴格要求，
一絲不苟地去練，只想順順當當聽其自然，常常最後學到的只是模稜兩可的聲音，談不上正
確。

句型關：

句型是在自己腦海中建立外語語境的重要一環。掌握句型的要求是不但在大腦「貯存」足夠
的句型，而且要在使用時靈活「調取」。英語中有許多與特定場景、氣氛等相應的特定句型。
用這些句型可以表達建議、請求、命令、安慰、指責、興奮、憤怒等不同要求和情感。這類
句型一般都很短，大都是簡單句，卻能表達出各種情形下的各種說法。要做到口語流利，就
必須熟悉並掌握各種特定條件下的特定句型，形成對特定場景作出快速的語言反應能力。

掌握句型的方法是背誦和即席發言。學習外語的人一定要背誦好文章、好句子，一條好句子
可以創造出許多好句子。背誦五十條句子，你的口語會好起來；再背五十條句子，你的口語
會上一個台階；如果再繼續背誦五十條句子，你的口語會進入一個新的境界。不是要求學生
細微地捉摸、詳盡地分析每一課每一句，而是要求背誦到滾瓜爛熟的程度。其實並不是完全
背誦，常常背到了一定的課數就在腦海中形成了外語的語境，建立了語感。熟讀是說的前題，
只要讀得通暢，才會說得流利。古話說，「熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟」，就是這個道
理。

熟練句型的第二個方法是即席講話。講話的題目應稍為廣一點，不要老是「Myfamil
y」「Myschool」。比如談論北京的話題，有的同學只說一句「北京是中國的首都」，
下面就不知要談些什麼。實際上，有許多話題可以談論。例如：北京的歷史、氣候、大學、
公園、交通、街道、建築以及現代化建設等方面，還可以將話題引入自己感興趣的體育比賽、
電視劇、文藝或小說中去談論一番。有的學生自尊心較強，害怕出錯，不敢張嘴。即席講話
就是要求學生克服自卑與羞怯，大膽張口，在輕松愉快的氣氛中用英語進行交談，將所學句
型用於談話當中，將話題引入自己所熟悉的話題和表達法中。

詞彙關：

提高口語能力的第三關是「詞彙」。詞彙量是解決表達「好不好」的關鍵。在掌握句型的基
礎上擴大詞彙才有意義。在擴大詞彙方面，需要記一些常用詞、急用詞。按使用頻率、使用
范圍，大約5000左右的詞彙就足以進行日常口語交流了。口語體不同於書面體，口語體
中所常用的詞彙，大都拼寫簡單，發音流暢，多是小詞、簡單詞、常用詞。有一些「萬能詞」，
像go，make，do等，這些詞在口語中的用法非常活躍，表達生動活潑，簡明扼要，
內涵異常豐富。掌握十來個這類詞，就能套用各種句型，輕松自如地進行口語交流了。因此，
教師要盡量用一些小詞、短句和教過的英語教英語、解釋難句和課文意思。學生用學過的英
語學英語，聽得清楚，理解得准確，這樣學生運用英語的實際能力必將有所提高。

其它途徑
提高學生的口語能力除以上談到的幾點外，還有許多頗見成效的方法。例如：組織課外英語
演講會、英語歌曲比賽、英語故事會、英語角、英語詩歌朗誦會等各種形式的活動。這些活
動大大刺激了學生的求知慾，提高了學生學習英語的興趣，拓展了英語視野。聘用外籍教師
來校講學、授課，更是提高學生口語能力的大好時機。外國人講英語語音、語調比較地道，
談話輕松、自然。經常與外國人一起聊天，口語能力將會有很大提高。

『貳』 英語任務性閱讀 successful leaders often seem tohave sh

How to be a successful leaders？如何做成功的領導者
[1]Being considered a leader in our society is the ultimate『最高的；極至的』compliment. "Leadership has become the universal vitamin C pill," says psychologist David Campbell of the Center for Creative Leadership in Colorado Springs, Colo. "People seem to want megadoses『大劑量』."
[1] 被人認為是一個領導者在我們社會里是一種非常高的贊譽。科羅拉多州的科羅拉多斯普林斯「創造性領導研究中心」的心理學家戴維·坎貝爾說：「領導能力已成為普遍適用的維他命C.葯片，看起來人們想要成千上萬片的劑量。」

[2] No wonder. Leadership bestows 『把…贈予；把…給予』 power, commands 『贏得；博得』 respect and, most important, fosters 『促進；培養』 achievement. Unlike vitamins, though, leadership skills can't be easily gulped 『吞食；吞服』 down. They must be carefully cultivated 『培養；磨煉』 .
[2] 這毫不奇怪。領導能力帶來權力，贏得尊重，而最重要的是，它帶來成就。但與維他命不同的是，領導能力並不是輕易可吞下去的，它們需要仔細培養。
[3] Contrary to popular belief, most good leaders are made, not born. They hone 『磨練』 their skills in their everyday lives. But which do they cultivate? How do they (and how can you) get others to follow?
[3] 和一般的觀念相反，絕大多數出色的領導者是後天選就而不是先天生成的。他們在日常的生活中煉就了他們的技能。
[4] Always give credit. Many leaders note that the most efficient way to get a good performance from others is to treat them like heroes. Giving public credit to someone who has earned it is the best leadership technique in the world. It is also an act of generosity that's never forgotten.
[4] 經常贊揚別人。很多領導人物指出，讓別人出色工作的最有效的辦法是象對待英雄似地對待他們。世界上最好的領導技巧是當有人取得成就時就當眾贊揚他們。這也是一種人們永遠不會忘記的慷慨行為。
[5] Giving credit is more effective than even the most constructive criticism, which often hurts rather than helps. Kenneth Blanchard, co-author of The One-Minute Manager, agrees. "Catch people doing something right!" he says. Then tell everyone about it. The loyalty you will generate 『產生；導致』 is arguably the most important currency a leader has.
[5] 給予贊揚比即使是最有建設性的批評更有效。這種批評常常會傷害人，而不是幫助人。《一分鍾經理》一書的作者之一肯尼思·布蘭查德也這樣認為：「注意人們做得對的時候，然後把這告訴大家。這樣你所引發的忠誠很可能是一個領導者所能擁有的最重要的成功保證。
[6] Take informed risks. "The best leaders know that taking a risk is not a thoughtless exercise," says management consultant Marilyn Machlowitz. "Sky divers don't go up in an airplane without checking the parachutes 『降落傘』 beforehand."
[6]冒預料中的風險。「最好的領導者都知道冒風險並不是一種魯莽的行為。」管理顧問瑪里琳·馬克洛維茨這樣說，「跳傘者在沒有檢查降落傘是否好用之前是不會上飛機的。」
[7] Because the idea of risk also carries with it the possibility of failure, many of us tend to wait for others to take charge. But if you want to be a leader, you must learn to fail-and not die a thousand deaths. Pick yourself up and start all over again.
[7] 由於冒風險也包含了失敗的可能性，我們中很多人就傾向於讓人們帶頭去冒險。但是，如果你想成為一個領導者，你就必須學會失敗--但不是一受挫折就躺倒不幹，而是跌倒了再爬起來，一切從零開始。
[8] Show the way. In 1965, Lee Ducat was a Philadelphia homemaker with a child who had just been found to have diabetes 『糖尿病』 . Ducat tried to reach out to other mothers of diabetic kids, but at first no one wanted to talk.
[8] 以身作則。李·杜坎特是費城的一個家庭婦女，1965年，她的一個孩子被確診為得了糖尿病。杜坎特想和其他有糖尿病孩子的母親交往。但一開始沒有人願意和她深入交談。
[9] Finally Ducat managed to find three other mothers willing to share their experience, and from that beginning she went on to found and lead the Juvenile Diabetes foundation, which currently has 150 chapters worldwide. Ducat also formed and now heads the National disease Research Interchange, which procures human tissues for vital research. Lee Ducat's secret? Being a role model.
[9] 後來，杜坎特終於設法找到了三個願意彼此分享經歷的母親，自此以後，她再接再勵，建立並領導了「青少年糖尿病基金會。」現在該基金會在全世界已有150個分會。杜坎特還建立並領導了「全國疾病研究交流中心」，核中心設法獲得供生命研究用的人體組織。杜坎特成功的秘密是什麼？身體力行。
[10] "Have you ever noticed that if you smile at people, they smile back?" she asks. "Well, if you're giving, people want to give right back. If you're sure-footed, they want to follow in your footsteps. If you're confident about reaching a goal, others echo that confidence and try to achieve it for you."
[10] 她這樣問道：「你是否注意到，如果你向人們微笑，他們也會向你報以微笑嗎？」是的。如果你給予別人，別人也會給予你。如果你的步伐堅定，人們就會跟從你。如果你對達到一個目標充滿信心，其他人就會同樣具有信心並會試著和你一起去實現它。
[11] "The best thing you can do is to get followers to mirror your actions by being what you wish them to be."
[11]「你能做的最好的事情是得到這樣一些跟隨者，他們仿效你的行為，成為你所希望的那種人。」
[12] Keep the faith. Successful leaders often say that if you trust others to do well, they will. If, on the other hand, you believe your people will fail, they will probably meet your expectations as well. Businessman-philanthropist W. Clement Stone suggests that you express your faith in a letter. He says the executive who writes of faith in and commitment to his salespeople can motivate them to break records; the teacher who writes indivial notes of encouragement to students can lead them to extraordinary heights. Having faith in someone gives him self-confidence and pleasure. It may sound corny 『老一套的』 , but the experts agree it works.
[12] 堅持信念。成功的領導者常說，如果你相信別人能幹好，他們就會干好。反之，如果你相信你的人會失敗，他們可能真的會和你想像的一樣失敗了。信奉博愛主義的企業家克萊門特·斯通建議你以寫信的方式來表達你對別人能獲得成功的信念。他說，那些給推銷員寫信表示信任並給推銷員一定的自主權的領導者們，可以鼓勵推銷員打破他們原有的推銷記錄：那些給學生寫鼓勵性評語的教師能夠把他們的學生引向非凡的高度。對別人抱有信心能給予他自信和快樂。這可能聽起來似乎是陳詞濫調，但專家們同意這確是有效的。
[13] Get a compass. People don't follow leaders who lack direction. Estee Lauder, founder of the cosmetics company, has led thousands of employees to great success. She claims that every business leader she knows puts a clear picture of what he wants to achieve in his mind and stays focused on the picture. "People want to follow those who promise-and deliver-success," she says.
[13] 有明確的目標。人們不會跟從那些沒有方向感的領導。埃斯蒂·勞德--埃斯蒂· 勞德化妝品公司的創始人引導了她的成千上萬的雇員走向巨大的成功。她說，她所知道的每一個商界領導人在心中都有一幅他想要達到的目標的清晰圖畫，並總是瞄著這一圖畫。她說：「人們願意跟從那些許諾成功和帶來成功的人。」
[14] Act the part. Good leaders have learned to sound and look like winners. They may sometimes doubt themselves, but they don't show it, says management consultant Paula Bern. They act as if they know where they're going.
[14] 扮演角色。好的領導者都學會了怎樣聽起來和看起來象個勝利者。他們有時可能也會懷疑自己，但他們並不顯露出來，管理顧問葆拉·伯恩說。他們顯得好象很清楚自己在走向何方。
[15] Leaders also know that appearance and manners count. They are usually pleasant to be with; their speech is polished 『變得優雅』 , their demeanor 『行為』 unruffled 『沉著的』 and assured.
[15] 領導人物也知道外表和舉止很重要。他們常常是和藹可親，談吐文雅，舉止穩重，信心十足。
[16] Be competent. Knowledge is power, the saying goes, and the best leaders know that their savvy 『智慧』 and proficiency are part of their charisma 『魅力』 . Competence galvanizes 『激起；使振奮』 people, and will make them look to you for guidance and direction.
[16]要有競爭性。常言說，知識就是力量。而最出色的領導人物都知道他們的見多識廣和對專業的精通是他們的非凡魅力的一部分。具有競爭性能促進人們向你尋求引導和方向。

『叄』 形容需要沉下心來磨練技能的名言有哪些

1.發掘孩子的潛能要用愛的眼睛發現孩子;用愛的鼓勵調動孩子;用愛的理由拒絕孩子;用愛的責任懲罰孩子;用愛的意志磨練孩子;用愛的激情回報孩子。
2.他剛到農村時還是個不辨菽麥的小夥子，經過這麼多年的學習磨練，現在已是個精通農 藝的專家了。
3.合理的鍛煉是訓練不合理的鍛煉是磨練。
4.世界上沒有絕對的信任，信任越來越多的是建立在利益的基礎上。我們都相信自己的判斷力，但是做到萬無一疏，比登天還難。只能在一次又一次的磨練和經歷中歷練自己的慧眼。必要時，我們還得應該結合自己身邊的人和事來指揮自己的思維能力。
5.困難，激發前進的力量;挫折，磨練奮斗的勇氣;失敗，指明成功的方向。
6.快樂和平庸只能使人膚淺，這三年來嘗盡普通人辛酸的蟄伏，就當作是一場對心性的磨練吧，滴水穿石，她能夠感受琅琊的改變。
7.說到挫折磨礪人的意志，這已經是一個古老的不知說過多少遍的話題了，每一次說要勇於面對挫折，可能在人生中做到?今天看了一個泡茶的故事，又忍不住想再說說這一話題了。還是那句話不經歷風雨怎麼見彩虹，人在磨練中成長。
8.蘇霍姆林斯基：沒有自我尊重，就沒有道德的純潔性和豐富的個性精神。對自身的尊重、榮譽感、自豪感、自尊心――這是一塊磨練細膩的感情的礪石。
9.一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰;一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰;一個人，敢聽真話，需要勇氣;一個人敢說真話，需要魄力;一個人的知識，通過學習可以得到;一個人的成長，必須通過磨練!
10.我所演的每一場戲對自己來說都是一場磨練，我希望所演的每一部作品都能讓自己內心有所改變，希望很值得。
11.想讓自己早日走出傷痛，就要勇敢地迎著痛的方向走去。像臘梅迎風而立，以最優美的姿態，承受霜雪的洗禮，磨練自己的意志。
12.魅力是天生乎?它是一種學問、技能，只要努力研究，經常磨練魅力，會成為性格的一部分。
13.追逐的同時也是幸福的，雖然其中曲折困苦不計其數，但他更能磨練我們的意志。往往大多數人只在乎追逐成功後情不自禁地喜悅心情，忽視了，歷經辛勞和汗水帶來的含義。追逐過程也是幸福的，它會影響你甚至改變一生。
14.能夠把自己吃的苦，當做對自己的磨練，這說明你已經准備好，為自己的夢想去拼搏了。--唐寧
15.詩不能賣錢。一首新詩，如拈斷數根須即能脫稿，那成本還是輕的，怕的是像牡蠣肚裡的一顆明珠，那本是一塊病，經過多久的滋潤涵養才能磨練孕育成功，寫出來到哪裡去找顧主?──《雅舍小品詩》
——來自於網路

『肆』 比喻磨練技能的成語

千錘百煉 [qiān chuí bǎi liàn]
[釋義] 比喻經歷多次艱苦鬥爭的鍛煉和考驗。也指對文章和作品進行多次精心內... [出處容] 唐·皮日休《劉棗強碑》：「自李太白百歲；有是業者；雕金篆玉；牢...

『伍』 翻譯成英語

ls有拼寫錯誤
in addition
conquer
ability
其餘均無誤，翻譯精準

『陸』 誰能告訴我怎樣學好英語要有技巧

掌握科學的學習方法一：
學習要有明確的目的、目標
無論做什麼事都要有明確的目的，學習尤其如此。目的越明確，學習積極性就越高；目標越宏偉，為實現目標所付出的努力就越多，學習意志就越堅強。目標有大目標，小目標，有遠期的，也有近期的，小到一節課，大到一生的志向都屬於此范疇。小目標要從屬於大目標，近期目標要為遠期目標做鋪墊。確定學習目標要根據一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利於意志的培養，太高不僅不利於目標的實現，學習積極性也會受到打擊。
掌握科學的學習方法二：
掌握科學的記憶方法
記憶是學習中最重要的學習手段。首先要有來年搞好的記憶習慣。不論是哪門學科都有背誦的任務，要求背誦的必須背誦，以形成習慣。再就是根據遺忘規律去記憶，即即使的重現，勤復習、多復習。當天的內容當天復習，本周的功課周復習，一月還有小復習，考前再做總復習，這樣學習才記憶牢固，才能取得最佳學習效果。
掌握科學的學習方法三
抓好學習環節的關鍵
學習可分為四個主要環節：預習、聽課、復習、作業。每個環節都有其特點，也有其關鍵。
預習：預習要養成習慣，習慣很重要，既然是習慣決不能三天打魚兩天曬網。預習的時間要根據實際情況而定，可以在學習曰擠時間，也可以在周末，還可以在節假曰。預習要找難點，找難點的目的是就是要攻破它，這是預習的關鍵。這能證明一個人的能力，同時也能培養一個人的能力，更會磨練一個人的意志。
聽課：聽課是學習時最重要的環節，會聽課意味著會抓重點，能理解老師的意圖。
復習：復習要摸規律，復習的目的是把學習內容進一步鞏固、掌握，以便摸清其內在規律，在運用中舉一反三。
作業：作業要獨立完成，典型的內容要反復練習，這樣才能形成技能技巧。
掌握科學的學習方法四：
及時做好筆記與作業
記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽。可以記在課本上、教學內容附近，這樣記錄的內容不易丟失，又易和教學內容相聯系，既實用，又利於今後復習。布置作業的目的是鞏固學習的知識。多數學生為了完成任務，不復習就急於做作業，這不利於知識的鞏固。做作業前首先閱讀一遍課本內容，和老師講課的內容對照一下，看一看是否一致。這樣做等於及時地復習了一遍，3然後再做作業，既快速又能保證作業質量，達到最佳的學習效果。
掌握科學的學習方法五：
交叉學習效果好
不少同學在讀書學習時，長時間單一的學習同一內容，表面上看時間用了不少，但效果並不理想，這是為什麼呢？
腦衛生學者告訴我們，人的大腦皮層細胞是有分工的，學習不同學科的內容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產生疲勞，降低學習效率。若及時轉換學習內容，合理調節「興奮灶」，就可以避免大腦某一興奮區長時間過於緊張，使別的部位出現新的興奮區。
馬克思的「穿插讀書法」是：當閱讀理論書籍感到疲倦時，立刻把書擱下，去讀一種不同的書籍，有時讀詩，有時讀小說。過一會兒，疲倦的大腦得到休息，便又重新研究起理論書籍來。馬克思的讀書方法符合生理科學。
在讀書求知時，為了充分利用時間，可交叉閱讀內容差別較大的不同書籍。在學習內容的安排上要注意各門學科交替進行，特別是文理交替。學完語文做物理，讀完政治寫數學……學習之餘，若做一些文體活動，或干點家務活，句可以使大腦原有的興奮區得到調節。這樣，既能緩解疲勞，又能開闊知識視野，從而延長連續閱讀的時間，提高學習效率。
中學生學習時多接見交叉學習的方法，科學運籌時間，情緒飽滿地投入學習，以取得學習的更大效益。
掌握科學的學習方法六：
課堂筆記整理「七步法」
由於種種原因，同學們在課堂上所做的筆記，往往較雜亂，可後覺得不好用。為了鞏固學習效果，積累復習資料，指導讀寫訓練，有必要學會整理課堂筆記，使之成為清晰、有條理、好用的「導讀助練」的參考材料。
對課堂筆記進行整理、加工，其方法有「七」：
一.憶。「趁熱打鐵」，即課後抓緊時間，對照書本、筆記，及時回憶有關信息。這是整理筆記的重要前提，為筆記提供「可整性。」
二.補。課堂上所做的筆記為的是要跟著老師講課的速度進行的，一般的講課速度要較記錄速度快，於是筆記就會出現缺漏、條約、省略、簡單甚至符號代替文字等情況。在「憶」的基礎上，及時作修補，使筆記有「完整性」。
三.改。仔細審閱筆記，對錯字、錯句及其他不夠准確的地方進行修改。其中，特別要注意與解答課後練習，與學習目的有關的內容的修改，使筆記有「准確性」。
四.編。用統一的序號，對筆記內容進行提綱式的、邏輯性的排列，註明號碼，梳理好整理筆記的先後順序，使筆記有「條理性」。
五.分。以文字（最好是用紅筆）或符號、代號等劃分筆記內容的類別。例如，哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些作品（課文）是分析類，哪些是問題置疑、探討類，哪些是課後聯系解答等等。為分類摘抄做好准備，使筆記有「系統性」。
六.舍。省略無關緊要的筆記內容，使筆記有「簡明性」。
七.記。分類抄錄經過整理的筆記。同類的知識，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分類抄錄。這樣，曰後復習，使用就方便了，按需所取，綱目清晰，快捷好用，使筆記有「資料性」。
語文學習應養成的習慣
1.熟讀、背誦課文、美文的習慣。
2.閱讀優秀課外作品，鑒賞、評析、寫筆記的習慣。
3.推敲語言文字，積累語言材料的習慣。
4.寫曰記、積累寫作素材的習慣。
5.規范書寫，文面整潔美觀的習慣。
6.聽、看時事，說、寫評論的習慣。
7.說普通話，講述事理有見解、有條理的習慣。
8.勤查工具書的習慣。
作文的要求
1.內容務實
觸景生情，有感而發，或為時而著、或為事而作，做到「情真意隨」。
2.選材求真
「我以我手寫我心，我以我心吐真情」，充分表達對生活的理解。
3.構思求巧
獨立運作，突破思維定勢，一掃「人雲亦雲」的「鸚鵡學舌」。
4.立意求深
「仁者見仁，智者見智」，充分發覺生活本質。
5.語言求優
努力尋求最佳表達，盡顯才華。
怎樣培養自己良好的閱讀習慣
良好的閱讀習慣，對於提高閱讀的自覺性，發展閱讀能力，增進閱讀的理解和速度，提高學習成績，都有好處。那麼，怎樣培養自己的良好的閱讀習慣呢？
一．制定閱讀計劃
「凡事情預則立，不預則廢。」閱讀應有計劃，這個計劃包括時間、內容、要求，實現計劃的措施。計劃的形式不拘，但要切實可行。
二．讀、寫、用相結合
閱讀後，要把新學的知識和技巧用於實際。寫，也是一種運用。寫心得、記筆記、寫短評，最後達到用。讀書是學習，使用也是學習，而且是很重要的學習。
三．虛心求教
在遇到通過運用工具書，查資料都不能解決的問題時，要虛心向老師、同學求教。「三人行，必有我師焉」，「擇其善者而從之，其不善者而改之」。
四．勤於自學
古人雲：「業精於勤，荒於嬉」「學問勤中得」，這些名言都是說學習要勤。閱讀要靠自己努力，自己能辦的無比辦到，不可等老師教，也不可依賴工具書。要有自覺地學習行動，變「要我學」為「我要學」，多發揮自己的主觀能動性。
五．閱讀時要「心到」
宋代的朱熹說過：「讀書應三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。」再加上一到，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上記號，進而在寫讀書筆記時將句子用到自己的文章中。四到當中，心到手到最為重要。
六．閱讀時應多動腦
要根據自己的能力，對讀物多動腦分析、比較，進而去吟詠、體會。魯迅先生主張讀書要認真思考、觀察。他說：讀書要「自己思索、自己觀察。倘只看書，便變成書櫥。」他還指出讀書要先了解一下書的內容結構，而後思考是什麼、為什麼、怎麼樣。
同學們應在讀書實踐中不斷總結，找到適合自己的閱讀方法，養成習慣，受益終生。

『柒』 請用純正的英語幫我翻譯 窮盡一生磨練技能。 那些翻譯軟體上翻譯的亂七八糟的。

翻譯：
improve one's skills with one's whole life.

『捌』 翻譯：「在服務中提高勞動技能，磨練意志品質」

Enhances the work skill in the service, disciplines the will quality

!!!!!

『玖』 英語翻譯: "磨練你的心理承受能力" 怎麼說啊

Disciplines your psychology bearing capacity

『拾』 一個人要不斷學習不斷努力才會成長磨練自己讓自己能力提高用英文怎麼說

A man should keep on learning continuous efforts will grow hone their ability to improve yourself.