體育特長生的心理素質

『壹』 作為一名體育特長生，應該怎樣提升自身的身體素質

水果、蔬菜提供了我們身體必須的礦物質、維生素和膳食纖維，在允許的情況下，蔬菜最好每天吃1斤以上，並且以深色菜為主，水果每天三、四兩，可以分2到3次在餐間吃。肉以瘦肉為主，少吃油膩食物。

『貳』 高考體育生具體情況怎麼樣

體育高考有兩種 1.普招高考 2.體育單招 你的情況肯定是普通的體育特長生 普招體育生需要參加全國統一的體育普招測試（河北的是四項 100米 800米 立定三級跳 鉛球5kg ）有很多省是不一樣的 體育測試滿分一百 有本科線 河北的72多 是本科線 當體育考試通過以後參加正常的高考 體育特長生的本科線會比較低 例如河北的是理科文化課大概300分左右 當兩個分數線都通過了 參加報考 不過只能報考有體育專業的大學 如果不想學體育專業 那就只能憑靠文化課來考大學了 也就是說體育白練了。
單招就不用說了 對你沒有用 我就是河北的體育考生 親身經歷 希望對你有所幫助.

『叄』 中考的體育特長生要具備什麼條件必須是獲過獎的嗎

中考的體育特長生一定要有一定級別的比賽獲獎證書。
1、項目要求。體育特長生招內生容項目：田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、武術、擊劍、圍棋、輪滑、舉重、游泳、射箭、射擊、健美操。對於其他體育、藝術類招生項目，須報經市教育局審批後，方可按照有關特長生招生政策進行招生。

2、學業水平要求。在初中階段學業水平良好，綜合素質評價合格，體育、藝術方面具有突出才能和表現的初中畢業生。文化成績必須達到普通高中招生最低錄取控制分數線60% 。
3、體育特長要求。在初中階段參加國家、省、市、區教育行政部門、體育行政部門、省學生體育協會組織的學生體育競賽（不含趣味運動會和單項技術比賽），集體項目或單項比賽獲國家比賽前16名，或省級比賽前8名，或市級比賽前6名，或區縣級比賽前3名的初中畢業生。獲獎項目須與體育特長生招生項目一致。

『肆』 體育特長生是什麼有什麼標准

體育特長生復又叫高水平運動員招制生，是指經過教育部批準的招生高校根據該校高水平運動隊項目的建設需要，推進素質教育，從參加全國普通高校統一招生考試的學生中特招有體育項目特長且又符合高等學校年度招生工作規定的學生。

2018年3月21日，教育部發布《關於做好2018年普通高校招生工作的通知》，全面取消體育特長生全國性高考加分項目。

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具備以下條件之一且年齡不超過22周歲者方可報名。

（一）高級中等教育學校畢業，獲得國家二級運動員（含）以上證書且高中階段在省級（含）以上比賽中獲得集體項目前六名的主力隊員或個人項目前三名者；

（二）具有高級中等教育畢業同等學力，獲得國家一級運動員（含）以上證書者或近三年內在全國或國際集體項目比賽中獲得前八名的主力隊員。

凡以同等學力報考的考生必須提供與高級中等教育相當的學習證明和成績單，由省級教育行政部門協助招生學校對其資格進行認定。未經資格認定的同等學力考生不得報考。

『伍』 體育特長生為什麼在社會上容易獲成功

既然是體育特長生，他的協調性、應變能力肯定比一般人要優秀的多，像內頭腦發達、四肢簡容單來形容體育人，這簡直就是無稽之談、謬論。在進行任何一項技術動作時，都需要大腦進行運算，來調動非常多的神經細胞進行控制。所以，運動能力強的人大腦也是更發達的，應變能力也會更強。此外，體育運動不是速成的，需要持之以恆的耐力和頑強拼搏的意志力。這都是和創業是否成功的必要標准。個人觀點，供您參考。

『陸』 體育特長生為什麼在社會上容易取得成功

既然是體育特長生，他的協調性、應變能力肯定比一般人要優秀的多，像頭腦專發達、四肢簡單來形屬容體育人，這簡直就是無稽之談、謬論。在進行任何一項技術動作時，都需要大腦進行運算，來調動非常多的神經細胞進行控制。所以，運動能力強的人大腦也是更發達的，應變能力也會更強。此外，體育運動不是速成的，需要持之以恆的耐力和頑強拼搏的意志力。這都是和創業是否成功的必要標准。個人觀點，供您參考。

『柒』 關於體育特長生

首先，要看他的體育成績而定。如果他的成績足夠好，比如達到國家二級內運動員的水平及以容上，那可以聯系非體育院校特招，專業可以自由選擇。我以前高中同學由於跳遠成績不錯，就被哈爾濱工業大學特招去了，學的是國際貿易專業。
如果，他的體育術科成績一般，那麼就只能走體育高考的路線了。基上所有正規的大學都有體育系或者體育學院的，但一旦錄取，就只能限於體育專業范圍之內選擇專項了。一般不可以轉專業。
高考就是先要參加體育術科考試，一般都在各個省的師范大學舉行。然後參加文化課高考，一旦體育術科和文化課成績都達到上線要求，就可以參照往年各個大學的錄取情況填報志願，盡量選擇有把握的學校。
最後我想說的是就業情況。現在無論哪個專業，就業都同樣嚴峻，而不單是體育專業。一般體育專業做老師的居多，而國家會進一步加強中學的體育教學，比如要在中小學普及武術教育等等，這勢必會需求大量的體育教師，所以體育的就業情況並非傳說中的那樣低。
無論什麼專業，一切都是事在人為，未來的主動權始終掌握在你的手中。

『捌』 體育特長生從心裡身休上來看會影響學習嗎

大多數的特長生多多少少都會影響文化課。但是也不排除有很少的學生能機組特長文化知識有學習的很好。這得有非常靈活的頭腦和非常健壯的身體才能達到。

『玖』 高中體育特長生來談心得

我是05年大學體育特招生，徑賽800專項。
對於100M，以前注意一位歷史最佳成績內10秒3的隊友訓練時容候的一些經驗，希望對你有用。
每天訓練八組，熱身至少5--8公里，
前四組，每組一個400M全速沖刺（一分內），3個100M（12秒內）每組做完再做一系列深蹲，橫筋拉腿等
休息十分鍾至20分鍾，
後四組，400M（1分20）100M（13秒5）同上

注意：訓練之後的放鬆恢復工作相當重要，消除疲勞和緩解肌肉鬆緊度壓力，放鬆質量高的百分百有助於第二天的訓練。

想要好的成績就必須得下苦功堅持，並制定一個良好完善的訓練指標。
希望以上的一點建議對你有幫助。預祝你取得好成績。

PS：建議不要走體育生路線，除非你的成績萬里挑一，否則你日後的路會很窄，我當初進入大學後就轉系了，呵呵。