篮球特长生训练记录
❶ 篮球特长生怎么练习
体育特长生的篮球选项考试主要是一下几点：
1、半场折返上篮计时
2、摸高
3、定点投篮
4、体能测试
我记得那时候考试是考这几项，还有几项的。。不太记得了。。
❷ 想知道中考篮球特长生考的内容和具体评分标准
中考体育特长生篮球考核内容及评分标准
一、往返运球上篮 (20分)
(一)
测验方法：由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮以右手运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始;球中篮后，右手运至左侧边线与中线交叉点;然后折回换左手运球上篮;球中篮后，左手运球回到原起点;同样再重复一次(往返两次，共投中四个球)，再返回到原起点时停表。每名受测者有两次机会，记录成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后二位非“0”时则进1。
(二)要求：连续运球，不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中;投篮的手(左手投或右手投)不受限制。运球过程中如出现违例(带球走、运球翻腕、两次运球)现象每次扣5分。(图一)
二、一分钟投篮 (20分)
(一)测验方法：以篮圈中心的垂直投影点为圆心，以该点(篮圈中心点的垂直投影点)到罚球线中点距离为半径划弧，弧线外为投篮区。(开始时)考生在弧线外做持球准备动作，听口令开始投篮，裁判员计时开始;投篮后自己抢篮板球，再运球到弧线外再投，连续一分钟(投篮可定点，也可跳投)。(图二)
(二)要求：投篮时任何一只脚不得踩线，不得带球跑，违者投中无效。
三、助跑摸高 (20分)
(一)测验方法：助跑单脚(或双脚)起跳摸高，记录触及的最高高度，每人试跳两次，取最佳成绩。
(二)要求：测试前受测者在单(双)手指上涂抹粉末，摸高时粉末触及的刻度线为摸高成绩。
四、 全场比赛 (40分)
(一)根据考生人数进行分组比赛, 比赛过程中考生只允许采用半场人盯人防守,
测试考生的技、战术水平及运用能力。每场的比赛时间,以能够观察、评价全部考生为止。
(二)评定内容:
1.身体条件和个人攻、防基本技术;
2.个人攻、防能力。通过比赛，评定考生个人攻、防技术运用的合理、合法性、熟练程度、合作能力及意识;
3.战术配合能力。组织发动快攻的战术意识与能力;两、三人战术配合意识与能力。
❸ 关于，篮球特长生训练问题 帮忙制定，篮球训练计划 不懂的靠边
详细计划我写不出，我就说说我平时个人自己制定的计划把，基本上我是看版一个网上的球星权的训练视频，然后我就按照他们的方式，比如说是运球，分为运球投篮，运球上篮等，反正是看着视频跟着学，然后我会花1个星期的时间，不断重复这个训练，一组10次，等到命中率有一定程度了，我再换新的招式。
❹ 怎么成为篮球特长生
这个得考试，属于体育特长生。体育特长生又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。
具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。
1、高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者；
2、具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。
凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。
(4)篮球特长生训练记录扩展阅读
体育单招政策
考生可依据招生院校招生简章公布的专业考试时间，合理选择不超过两所招生院校进行报名，并确定好志愿顺序，招生院校根据填报志愿顺序进行录取；高尔夫、跳水、皮划艇、赛艇、 围棋、国际象棋等项目按照国家体育总局要求统一组织考试；
文化课成绩最低录取控制分数线不得低于总分(满分600分)的30%，在此基础上由各招生院 校根据实际情况综合确定本校文化成绩和体育专业成绩的录取规则，分项目依据考生填报的志愿顺序择优录取；改为 一级运动员可在学校文化控制线下30分，健将级运动员可在学校文化控制线下50分。
参考资料来源：网络-体育特长生
❺ 篮球特长生训练计划
篮球特长生若是小升初，应该没有太多的要求。
主要是要根据要求去练。
基本功包括传、接球，运球、控球，三步上篮，把基本功打扎实为好。
我说的是我打篮球的点滴体会，你还是按照学校要求去练好吗？
❻ 关于篮球（体育）特长生的一系列问题
你们学校应该有艺体班吧
咨询一下老师
❼ 篮球特长生身高要求都有哪一些
篮球对身体对抗能力要求太高，我在你这么大的时候是185身高，65kg，中考的时候190身高，66kg，也没内发展成篮球特长，容最后考上理工科大学后参加过CUBA，然后就只是业余爱好了而已，对了，我现在是197身高，105kg。
灵活的过人技巧，只要喜欢看NBA，运动细胞又不差的，都会耍两下，打真正能上场打好球的人少之又少，因为篮球是团体运动，是身体对抗的运动，光靠灵活性打到顶也就是艾弗森，永远成不了乔丹、科比、詹姆斯。艾弗森是篮球技术的巨人，是篮球运动的矮子。
173的身高，按这个趋势，多运动，到你完全停止身高上的生长应该不会超过190，这个身高，如果有85～90kg的体重，可以尝试打打组织后卫，如果速度够快、投篮够准的话，还可以试试得分后卫。速度够快是指无球跑和有球跑两种。我100米无球跑最快的时候12秒8，有球跑全场4秒5，这个水平离专业运动员都还差一截呢，更不用说职业的了。你可以看几场国内的CBA比赛，你会发现真正的篮球对抗和自己几个球打的好的好友在一起打是完全不同的概念。
❽ 中考体育篮球特长生
中考体育篮球特长要求如下：
1.报考的学生必须是具有中心城市户籍的小学应届毕业生（或在中心城市就读的符合条件的外来务工人员子女）。
2.报考艺术类专业的学生，必须具有一定的艺术类专业，达到一定水平，并在初中、小学或教育行政部门批准的艺术竞赛活动中取得一定成绩，艺术类考试水平不视为资格。
3.考生持有的艺术类、体育类专业证书项目与本校相同。报考高中艺术体育专业的，必须具有相应的初中毕业证书；报考初中艺术体育专业的，必须具有相应的小学毕业证书。
(8)篮球特长生训练记录扩展阅读：
（1）篮球考试项目：
助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。
（2）测试方法
受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。
❾ 篮球特长生高考
篮球高考特长生是体育单招的一
什么是体育单招？
体育单招是部分体育专业单独招生的简称，是指经教育部、国家体育总局批准的部分院校可以对运动训练、民族传统体育专业实行单独招生。其报名条件为：遵守中华人民共和国宪法和法律；高中毕业或具有同等学力；具备二级运动员或二级武士(含)以上技术等级资格；身体健康；年龄不超过22周岁。具备一级运动员或一级武士(含)以上技术等级资格的，年龄可放宽到35周岁。
体育单招常见问题
1.体育单招是什么意思啊？
体育单招是部分体育专业单独招生的简称，是指经教育部、国家体育总局批准的部分院校可以对运动训练、民族传统体育专业实行单独招生。其报名条件为：遵守中华人民共和国宪法和法律；高中毕业或具有同等学力；具备二级运动员或二级武士(含)以上技术等级资格；身体健康；年龄不超过22周岁。具备一级运动员或一级武士(含)以上技术等级资格的，年龄可放宽到35周岁。 单招是不用考试的，你的问题就要看你是否符合单招的条件，如果只是一般的体育特长就不符合单招的条件。
2．单招上体育院校运动训练系后还用训练吗
运动系训练不是很累不用怕.训练的内容主要是技术动作.田径主要就是把十项全能都学会。成绩要求不不是很高.如110米栏背越式跳高，走步式跳远。背向滑步铅球3步交叉步标枪铁饼。很轻松的..也挺有意思
3．体育单招考生和高水平运动员是一回事吗
单招的方向还是体育专业，高水平运动员是国家指定的一些优秀的大学招进学校当作人才培养的，或是准备代表学校去比赛的，高水平运动员的方向的和高考用成绩进这些重点的人是一样的，可以读，学校指定让你选择的几个专业，或是自己喜欢的专业，个人意见，高水平运动员的出路好，单招要看学校的，要是北体的话那肯定是好的，也要看自己的偏好，喜欢体育就走单招把，要是大学想转型，想学点东西就选高水平运动员，二者对你的要求都差不多，要是你的运动成绩过了一级，二者都没什么问题，高水平没赶上，走了特招的，单招比特招好，最好是二者都去准备，最好二个都能上，到高考后在去选择。高水平运动员就靠运动吃饭了，那是事业，体育单招那是特长
4．体育单招和体育普招的区别
体育单招一般指你体育某一方面有特长!比如短跑 体育普招就像体育考试一样达到一定分数就ok了 体育学院分数线指什么?它是体育分数与文化课分数的一个总合算出来的!!:大约文化课考个400来分!体育分数考个90分(要努力锻炼)就可以读本科了!呵呵 单招和普招的分数要求不一样的,前者宽松点!
5．体育单招和体育普招毕业证区别
单招的意思是高水平?那大学的毕业证基本没什么区别,都是本科,区别就是,普招只能呆在在体育系,学体育教育阿,社会体育之类的专业.而高水平可以在上一年预科后选择别的系,将来毕业后就是别的专业的毕业证
6．体育单招的考生可以考公安类的大学吗？
08年已经不能报了,从今年开始,各公安院校都不招高中生了,只招本科毕业的学生,即入校即入警
7．体育单招和统招有何不同
单招就是单独自主招生，统招就是全国统一招生，单招你需要参加学校的内部招生考试，统招就需要参加全国的高考和体育考试！单招要求的是二级运动员！这个是基本前提，不体育统招要求高！但考试都是统一的！只不过，单招是体育文化由各个学校自己组织考试！命题是统一的！每年都需要下文件的！
8.学体育专业是不是只上体育课呢？
学体育专业的只上体育课，非体育专业课程基本不上。体育类专业学生55%的课时都是文化课，体育课时只有45%。
9.体院毕业生的就业方向主要有哪些？
很多人觉得学体育专业的毕业生将来毕业后只能当运动员，找一些吃青春饭的工作。 其实并不是这样的，体育毕业生就业面其实也非常的广泛。主要的就业方向有一下这些：1.做大学、高中、体育学校、体育俱乐部的教练员、体育老师；2.分配到公安部门做公安干警和体育教官；3. 分配到部队做特殊人才和教官；4.分配到国家体育局做体育部门的行政管理人员。5.分配到大型厂矿、企业体育行政管理人员。其实除了这些方面，还有许多可以其它的就业面，在这里就不一一列举了。
10.体育单招文化课考试内容有哪些？
体育单招文化课考试内容和统招文化课考试的内容是不同的。体育单招文化课考试内容是只有四门科目：语文、英语、数学、政治，总分六百分。考试题目一般比高考来的容易一些，只要学生能考到200-250分左右即可过线。
11.体育单招，统招，高水平有哪些区别
一、招生对象不同 体育单招招生对象和条件：遵守中华人民共和国宪法和法律；高中毕业或具有同等学力；具备二级运动员或二级武士（含）以上技术等级资格；身体健康；年龄不超过22周岁。具备一级运动员或一级武士（含）以上技术等级资格的，年龄可放宽到35周岁。 体育统招招生对象和条件：高级中等教育学校毕业或具有同等学力;身体健康;热爱体育事业,有一定的体育运动基础。男生身高不得低于1.70米，女生身高不得低于1.60米, 任何一眼裸眼视力不得低于4.7,年龄不超过22周岁（一九八六年九月一日以后出生）,未婚。 教练员、体育教师、优秀运动员（指市级以上优秀运动队的队员）可放宽到28周岁（一九八○年九月一日以后出生），婚否不限。 二、志愿填报不同 体育单招填报志愿：所有体育单招院校都在每年的5月中旬考试，只能报考一个学校，，学生不能同时参加多所学校的报名考试。 体育统招填报志愿：体育教育、社会体育、运动人体科学、公共事业管理(体育管理方向)、新闻学(体育新闻方向)等专业的考生须按规定时间和办法参加全国统一高考的报名及填报志愿。在高考报名资格确认后，应向报名单位申请报考体育教育、社会体育专业。 三、文化课考试内容不同 体育单招文化课考试：根据国家体育总局科教司，教育考试院等相关部门的规定，考试科目为语文、数学、政治、英语，各科满分150分。没有指定教材，考试大纲为高中基础知识部分内容。 体育统招文化课考试：参加全国统一高考，试卷有全国统一卷，部分省市有独立招生的卷子，考试科目有“3+2”，“3+X”等。 四、技术考试不同 体育单招技术考试：以测试专项成绩为主，部分院校有基本身体素质，送分值上讲，专项成绩所占比例高于基本素质所占比例。 体育统招技术考试：各个省份一般是测试4项（3项基本素质，1项专项）或者测试五项（4项基本素质，1项专项）。 五、考试地点不同 体育单招考试地点：根据学生报考院校不同，考试地点不同，学生需要去报考院校参加考试，文化课和技术课都在报考院校考试。 体育统招考试地点：文化课考试是每年6月7、8、9日三天，在所在城市参加全国统一或者本省统一的考试；技术课考试在本省参加省招办主办的统一高考体育加试，加试时间一般是每年的3月到4月底，各个省自己安排时间。
体育单招工作步骤
(1)规定时间内，考生参加高考报名。
(2)考生按照招生院校规定的时间到院校报名。
(3)院校于2010年5月11日前对学生进行体育专项测试和文化考试。
(4)院校确定拟录取名单，于2010年6月15日前报省教育考试院备案，并办理录取手续。 (5)院校在省教育考试院办理录取手续后7日内，将录取新生名单报国家体育总局科教司备案，备案后的录取新生名单须在招生院校网站上向社会公布。体育单招录取的考生可不再参加高校招生统招各批次的录取。
体育单招专业：运动训练专业、民族传统专业