求职心理

① 求职——心理学

高中心理老师目前大多只是花瓶 学校用来应付教育部的
要找起来好象没有那么容易哦~
我是湖北的 今年大2 去过招聘会 只见到一个县的教育局招一个 其他学校都不要

② 求职过程中常见的心理问题有哪些

1. 期望过高——精英情结
中国社会长期以来形成了国家资源过度向精英阶层集中的现象。“万般皆下品，惟有读书高”、“学而优则仕”等传统思想铸就了很多大学生的“精英情结”， 这种“精英情结”导致了社会价值取向的单一、对白领文化的推崇和种种不合理的职业歧视现象的出现。使大学生本人、其家长以及整个社会对就业产生过高期望，部分大学生就业心态变得狭隘，择业的自主性和多样化受到很大限制。“精英情结”造成了部分大学毕业生薪资期望过高，从而抑制了企业对劳动力的需求；毕业生大都希望留在发达的大城市中，造成了局部地区人才过剩；部分毕业生只想从事金融、计算机等热门行业，造成了部分行业人才过剩。另外很多海外归来人员未能顺利就业也和这种“精英情结”有很大关系。
和国内这种就业观和就业环境严重脱节的状况相比，很多发达国家大学生的就业观已经发生了重大转变。由于高科技行业收缩和北美经济低靡，加拿大的失业率达到7.8％，大学生就业很难，不少学生选择了短期临时工作来暂时解决饭碗问题。巴西失业率达到12％，大学生们已经习惯“先就业再择业”。俄罗斯大学生毕业后大约只有30％从事与本专业挂钩的工作。而西班牙的大学生们已经习惯作“蓝领”工人了。面对激烈的求职竞争，国外大学生能够放下身段，从事基层工作的态度和观念值得国内大学生反思。
2. 规划不够——缺乏职业生涯规划意识
尽管很多高校已经开展职业生涯教育，但大学生职业生涯规划意识普遍偏低，出现就业心理问题的大学生这方面尤为明显。这种规划意识的薄弱主要表现在对自我和工作世界缺乏足够的了解，在大学期间没有一个清晰的职业目标。
对自我的了解是职业规划的起点，需要通过能力、兴趣、性格和价值观等四个方面进行系统的探索，也就是发现自己的过程。同时，大学期间还要对工作世界进行探索，对工作世界的探索可以分为两个层面：行业和职业。对工作世界的探索可以通过浏览网络媒体、听讲座、实习、职场访谈等途径进行。做好这两部分工作，是确保找到和自己优势匹配的职业的条件之一，有助于确定自己的职业目标。确定自己的职业目标以后，上学期间可以按照目标职业的能力要求来塑造自己，到了求职的时候已经具备目标职业要求的能力素质要求，就可以顺利就业。
而很多缺乏职业生涯规划意识的学生没有清晰的职业目标，大学期间主要围绕专业课进行学习，并且由于不了解学习的意义，学习的动力不足，导致学习成绩不好，另外也没有培养工作所要求的必备能力。同时，这些人群在求职的时候目标不清晰，不能突出自己的优势，使求职变得盲目，缺乏针对性，降低了求职的成功率。
3. 约束太多——不合理信念
大学生求职中存在许多不合理的信念。这些不合理信念一旦存在头脑中，就会影响顺利就业。求职中的不合理信念主要有以下几类：
第一类，对“自我”的不合理信念。如“我不知道自己该干什么，我真没用。” 这种迷茫时的自我否定心态，会造成求职中的犹豫、软弱。又如 “我无法从事任何与我本身能力、专业不合的工作。”这种静态的眼光，怎么能适应职业生涯的动态发展？还有一些同学对自我的认识过于自负，如“只要我愿意去做，我就能做任何事。”自以为什么都能做，往往什么都做不好，也难以在职业生涯中取得成功。
第二类，对“职业”的不合理信念。如“我一定要找一个最适合自己的职业，在没有找到自己适合的职业之前，绝不签约”，“我从事的工作要能满足我所有的要求”，“这份工作的专业要求应该是很严格的，我或许不合适吧”，“我一定要做自己最喜欢的工作，否则人生多没有乐趣啊！”，“这个行业不适合我的性别”……这些非理性的观念无形中就把自己的职业选择范围大大地缩减了，成为造成目前大学生就业困难的主要原因之一。
第三类，对“就业”的不合理信念。一些同学对于就业过于草率，如“我会凭直觉找到最适合我的职业”，结果到了岗位上才发现自己并不喜欢或者不适合这个职业，造成频繁跳槽。又如“有工作就做吧，反正以后有的是机会换工作”，过于随意地选择职业，往往会空耗精力，不利于在行业中提高自己，延误自己的职业发展。有些同学又过于慎重：“这个决定我一定要谨慎再谨慎，因为一旦选择了，就不能变了”。把职业看成静态的，觉得“一选定终身”，结果导致犹豫不决，错失良机。
第四类，对“发展”的不合理信念。如“我工作一定要在北京、上海，因为这里机会更多，利于我的发展。”现在很多人都在乎工作的地点、工资等外在的直接的待遇，这本无可厚非。但是，要辩证地分析自己的状况和自己行业的性质。北京、上海这样的大城市虽然机会看起来多一些，但是优秀人才也多、竞争也大，个人相对竞争优势不一定能够体现出来，相反，如果能够在其他城市，或许更为体现自己的竞争优势、发挥自己的才能，取得职业成功。
以上这些求职中常见的不合理信念禁锢了学生的头脑，影响了大学生的顺利就业。因此在决定就业后一定不要用各种各样的主观推测“锁住自己”，而对职业环境以及自我追求的变化无动于衷。态度决定一切，大学生要减少就业心理问题的影响，就必须改变自己的不合理信念。
4. 压力过大——心理素质较差
随着社会经济的发展和国家就业制度的不断改革，“市场导向、政府调控、学校推荐，学生和用人单位双向选择”的就业机制和“不包分配、竞争上岗，择优录用”的用人制度已经成为当前就业的主流发展方向。日渐激烈的就业竞争，不仅对当代大学生的知识技能提出了更高的要求，也对大学生的心理素质提出了新的挑战。特别是近年来就业结构化矛盾日益突出，就业难度日趋增大，给广大的毕业生带来了巨大的心理压力。这些心理压力，以及由此引发的心理问题，也是导致部分学生就业困难的一个原因。
高校毕业生求职中常见的就业心理问题主要体现为畏惧心理、矛盾心理、依赖心理、自傲心理、自卑心理、攀比心理、从众心理等等方面，并以一些情绪问题的形式表现出来，毕业生求职过程中比较常见的情绪问题主要有急躁、孤傲、自卑、焦虑、恐惧、情感淡漠等。这些就业心理常见问题，除了与当前整个社会就业环境有关之外，也与大学生自身心理发展特点紧密相连。在高校就业指导工作中，加强校园文化建设，完善大学生就业心理健康教育的工作机制，有效的开展大学生就业心理健康教育，帮助高校毕业树立正确的求职期望，培养积极情感，提高应对挫折的能力，将会是解决大学生就业心理问题的有效途径。

③ 要想成功求职，应具备哪些心理素质

• 有效沟通

  在求职面试中能够有效沟通，意味着能够清楚而有说服力地传递信息、想法以及态度。如果你能展现自己具有高超的沟通技能，而且能通过书面和口头语言适时地表现自己，扬长避短，有效地影响别人，那么你求职的成功机会将大大增加，进而顺利地把自己推销出去，拿到offer!

• 快速学习

  俗话说：“活到老，学到老。”在职场如战场的时代，不仅是要学得好，更要看谁学得快。在求职中，快速学习的能力也越来越受到企业重视。企业文化的快速融入，专业技能的快速提升，团队精神的快速打造，人际关系的快速建立等，这些都是企业在招聘时十分看重的素质。

• 扛压抗挫

  一定程度的压力是动力，职场中做成任何事都会有压力，面对压力问题采取一种积极进取的态度，就能在面试中脱颖而出。有的人会因为一次不成功的求职而心灰意冷，而有的人则懂得在失败中总结教训，重整旗鼓，从头再来。失败乃成功之母，细数职场中那些成功的精英，有谁是一蹴而就的?因此，能够扛住压力抵抗挫折的人，才能苦尽甘来。

  求职成败往往取决于你的求职能力。其实，每个人都能学会怎样出色地求职。在向阳生涯JCP超级规划家的课堂上，许多待就业的大学生和职场人就在特训中，通过专家的训练和指导，掌握了如何秀出这五种必备素质的方法，最终面试成功、拿到了宝贵的offer!

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  自信与热情

  自信是职场成功的第一要诀。一个自信的求职者，往往能认清自己的优势与特长，劣势及不足，知道自己最适合做什么，从而取得竞争优势。他们总能准确的评估自己掌握的专业知识和技能，了解自己的个性特征，在求职时最大程度地实现个性与职业之间的匹配。

  我们发现，在工作中具有强烈进取心和热情的人，往往能够全面调动自己的综合能量，而且这种积极正面的工作状态会传染别人，带动身边人群乃至整个团队的良好发展。

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  职业规划技能

  作为刚毕业的大学生，选择自己合适的职业发展方向尤为重要。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣并综合外部的就业环境来确定。求职时不可目标过高，太理想化。我们职业规划师在咨询中发现，有不少大学生求职时一味强调大城市、500强和高收入，忽视了个性和职业兴趣。殊不知，盲目攀高不仅会错过很多就业良机，还会对今后的职业发展造成不利的影响。

  因此，大学生在求职前务必要掌握一定的职业规划技能，明确自己的职业定位和求职方向，朝着目标努力才能避免走弯路。

④ 求职所需的心理准备及良好意识

所谓就业心理准备就是要正确认识自己、正确认识社会，树立正确的就业观，克服各种心理障碍，提高就业心理能力，积极参与社会竞争，正确对待求职中的各种情况。

（一）树立自信心

自信是对自己的一种积极评价，它是一种勇于面对生活的信心和勇气。自信是事业成功的前提条件之一。大学毕业生在择业求职时必须树立自信心，要在正确估量自己的情况下，鼓起勇气去迎接挑战、参与竞争，相信自己具备求得合适职业的能力。如果没有足够的自信心，怀疑自己，认为自己处处不如人，畏畏缩缩，不敢大胆推销自己，甚至在用人者面前面红耳赤、语无伦次，首先就给人留下一种无能而缺乏自信的印象，岂能求得好职位？因此，必须要有“我能行”的信心。当然，自信不是自负自傲，自信要有资本和基础，这个资本和基础就是真才实学。有真才实学作为后盾才会具有真正的自信。所以说，要真正树立自信心也就意味着要切实搞好学业，全面提高自己的综合素质。

（二）客观冷静地认识社会和评价自己

正确认识社会和评价自我是提高自身心理素质的基础。大学毕业生作为社会的个体，不可能脱离社会而存在，在求职就业前首先应认清当前的就业形势，要对所处的时代特点、社会环境有比较全面的认识，了解职业对择业者的要求等。同时还要正确地认识和评价自我，从而正确定位，科学地进行人职匹配，并为选择理想的职业做好知识、能力和心理准备。

1.认识自己

人贵有自知之明。大学毕业生在求职前，对自身一定要有正确的认识和评价，要充分认识自己的性格特征、能力特长、兴趣爱好、知识水平，为自己未来的职业准确定位。

“气质是一个人在他的心理活动和外部动作中所表现出来的某些关于强度、灵活性、稳定性和敏捷性等方面的心理特征的综合反映。”大学毕业生在选择职业时，要根据自己的气质特点和气质类型来选择职业

⑤ 在求职前要做好哪些心理准备

从众心理，大学毕业找工作，本来就是让自己大学四年所学的知识得以运用，但是现在很多大学生都只看眼前的物质条件，都几乎去国企或者是热门的行业，想一步达到很高的高度，进而忽视了自己四年的专业知识，放弃了自己的优势，最终捡了芝麻，丢了西瓜。所以在此建议大家：适合自己的才是最好的，千万不要从众！

焦虑心理，产生焦虑的原因就是对自己四年大学学习知识的不信任，一直都是处于一种对社会、对职场恐惧态度，不敢去面对挑战、面对新事物。所以在此建议大家：要做到自信、敢作敢为，要积极去接触不同的人和事，锻炼自己的交流能力和社会经验。

自卑心理，这是一种大学生就业普遍存在的心理状态，对自己没信心、缺乏面对人和事的勇气，不敢去竞争的自闭心理。实际上每一个人都有自己的长处，只要把自己的长处正常的变现出来，那你一定会发出你自己的光芒。所以建议：遇到自己喜欢的、心仪的，要去努力，要去竞争！

依赖心理，这种心理一般会出现在温室里面培养的大学生，大学的四年没有接触过任何社会文化，同时家庭条件较为优越，在大学期间物质方面一直很好，这样的心理，往往会变得没有主见，在毕业选择时，会选择家庭给予的帮助下去就业。所以建议：要记得自己已经是成人了，你必须拥有自己的灵魂和想法，要增强自己的独立意识，这样才能在社会上过上一种理想的生活。

自负心理，这样的心理状态往往出现在一些在校期间比较优秀的学生中，他们觉得社会上她们也该拥有在学校的职位，而且往往中意的就业方向多为：国企、事业单位等等，但是社会是一个新的舞台，你必须放低你的姿态，因为从零开始了，过去只能代表过去，现在你没有任何成绩的情况下，自负是一种很影响你发展的心理。

封闭心理，这种心理可以说是职场中最忌讳的一种状态，职场本来就是团队合作，一起研究与讨论的过程，一个过于封闭自己的人，在情感上就会被别人否决你，所以建议：大学的你多和大家进行沟通，不要独来独往，要记得积极的和社会接触，要积极表达自己的思维方式等等。

⑥ 分析求职不良心理及原因

一、求职中常见不良心理
1.矛盾心理
矛盾心理是毕业生在求职中经常出现的心理现象之一。如:毕业在即,是选择专升本呢,还是直接就业,二者均有其利弊,即内心产生“双趋-双避式”冲突,此时个体容易出现焦虑烦躁的情绪。也有的毕业生在学校里读书时,感觉良好,一心抱着毕业后进城市大公司,找份体面舒适的工作,当真正步入社会时,才发现工作难找,好工作是难上加难,人多岗位少,竞争是如此的激烈,此时就会产生理想与现实的冲突,随之而来是悲观失望、绝望迷茫等不良情绪。
2.攀比心理
毕业生在求职中攀比心理非常普遍,而这种攀比往往是不客观的,倾向于眼前利益(如工资、待遇、工作环境等)的比较,而没有充分考虑个人特点及职业发展前景。如A同学所在的公司实习期没有工资,但是对实习生的职业发展有一定的规划;而B同学所在的公司实习期工资为1000元,但是公司却没有对其职业发展作出具体的规划。此时,A同学往往会感到心理不平衡,很想换个跟B同学一样有工资的
公司,但却忽略了最重要的一点,即职业发展前景问题,最终,由于过于挑剔,而失去了最适合自己的岗位。
3.自卑心理
高职毕业生的自卑心理往往来源于以下几个方面:一是对高职教育缺少全面正确的认识,对高职教育缺少认同感,认为自己读的是三流学校,档次低于普通本专科院校;二是求职受挫后,认为自己什么都不会,不被社会认可,产生无价值感;三是自身身体存在某些缺陷或者在校表现不够突出,求职过程中缺少自信。
4.逆反心理
由于就业形势严峻,毕业生自我期望值高,很多毕业生很难找到他理想中的工作,甚至连湖口的工作都难找,此时部分学生往往会产生逆反心理,把找不到好工作归咎于学校教育和体制问题,认为是学校耽误了其美好前程,于是对与学校相关的人和事均会产生抵触情绪,不能客观地评价事实,不愿接受学校的就业指导,配合学校办理毕业生相关的手续,最终导致无法正常毕业。
5.盲从心理
由于毕业生缺少正确的自我评估,自我认识不足,对就业环境缺少分析,导致求职过程中很容易出现盲从现象,认为大部分人的选择就是正确的,缺少应有主见和独立性。如:在求职过程中,班级求职氛围就存在着很大的区别,有些班
级找工作很积极,落实工作速度也很快;而有些班级找工作不紧不慢,没有危机意识,很多同学持观望态度,最终错过了很对就业机会。
二、求职中不良心理原因

⑦ 求职的时候要保持怎样的心理

求职的时候要保持这自信心！

在职场要保持冷静头脑不要盲目！什么都试！

做人要保持清醒头脑什么事是能做什么事是不能做的！

做事前先要有个闪电般的过一边这事会给你带来什么后果，你能承受的。才能去做！

⑧ 求职过程中常见的心里问题有哪些

关键是要有准备，才不至于紧张。准备工作包括：了解招聘单位的基本情况、所应聘职回位的岗位职责、个人对所答应聘岗位的能力总结、个人所学的专业知识等。我曾经面试几个商务英语专业的毕业生，结果面试时候要其做个英语的自我介绍时候、还结结巴巴根本就说不下去，这就是准备工作根本就没有。

⑨ 求职应该有怎样的心理

不要给自己太多要求，一切尽力而为，只要自己尽力了也就问心无愧了，做好充分准备，保持良好心情，最主要是要相信自己，相信自己就一定行